అవిసెగింజలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేయడమే కాకుండా, జుట్టు, చర్మ సంరక్షణలోనూ ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా వీటితో తయారు చేసే జెల్‌ ప్రస్తుతం ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. అవిసెగింజలను ఉడికించి…
జుట్టు ఆరోగ్యంగా, ఒత్తుగా ఉండాలంటే ఖరీదైన హెయిర్ కేర్‌ ఉత్పత్తులే అవసరం లేదు. రోజువారీ జుట్టు సంరక్షణలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం కూడా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు…
బాదం నూనెలో విటమిన్‌ ఈ, ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మం, జుట్టు సంరక్షణలో ఉపయోగపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చర్మాన్ని మృదువుగా, తేమగా…
పసుపు నూనెతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసా? పసుపు నూనెను సౌందర్య సంరక్షణలో భాగంగా ఉపయోగించేవారు చాలామందే ఉంటారు. పసుపు మొక్క వేర్ల నుంచి…
కరివేపాకులో పలు పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఫైబర్‌, కాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్‌ సి, విటమిన్‌ ఎ వంటి పోషకాలు లభిస్తాయి. కరివేపాకును రోజువారీ…
తోటకూరలో ఐరన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, వివిధ విటమిన్లు, పీచుపదార్థాలు వంటి పలు ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. దీనిని సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ…
మెంతులు కేవలం వంటల్లో ఉపయోగించే దినుసు మాత్రమే కాదు.. వీటిలో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి పలు విధాలుగా మేలు చేయవచ్చు. జీర్ణక్రియకు తోడ్పడటం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల…
జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, చిన్న వయసులోనే జుట్టు పలుచబడటం వంటి సమస్యలు ప్రస్తుతం చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. పోషకాహార లోపం, కాలుష్యం, చుండ్రు, ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పులు,…
కాలుష్యం, దుమ్ము, చెమట, తల చర్మాన్ని సరిగ్గా శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోవడం వంటి కారణాలతో తలలో దురద, పొలుసులు, చుండ్రు వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. ప్రస్తుతం చాలామంది ఈ…
జుట్టు రాలడం, తెల్లజుట్టు, పలుచని జుట్టు వంటి సమస్యలతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఇలాంటి సమయంలో ఉల్లిపాయ రసాన్ని జుట్టు, స్కాల్ప్‌పై సరైన విధంగా ఉపయోగించే చిట్కాలను…
