Tag: #HeartDisease

8,000 హార్ట్ సర్జరీల అనుభవంతో అమెరికా వైద్యుడి కీలక సూచనలు.. ఈ అలవాట్లను మార్చుకోండి!

గుండె ఆరోగ్యానికి ముప్పు తెచ్చే ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉండండి.. 8,000 శస్త్రచికిత్సల అనుభవంతో అమెరికా హార్ట్ సర్జన్ సూచనలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యధిక మరణాలకు గుండె సంబంధిత…

Desk Job Health Risks: గంటల తరబడి కూర్చుంటే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవట!

రోజంతా డెస్క్‌ ముందు కూర్చొని పనిచేసే ఉద్యోగులు ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి. గంటల తరబడి కదలకుండా కూర్చోవడం వల్ల శారీరక చురుకుదనం తగ్గడమే కాకుండా, ఊబకాయం,…