నరాల బలహీనతకు చెక్ పెట్టి.. శరీరానికి శక్తినిచ్చే ఈ చిట్కా తెలుసా? ఉదయాన్నే అర చెంచా తీసుకుంటే చాలు!
తిప్పతీగ, తులసి ఆయుర్వేద సంప్రదాయంలో ప్రత్యేక గుర్తింపు పొందిన మూలికలు. వీటిని ఎన్నో ఏళ్లుగా సంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే, ఈ రెండు మూలికల కలయికను నెల…