కనుబొమ్మలు ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇవి కళ్ల ఆకృతిని మరింత అందంగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. అయితే తరచూ థ్రెడింగ్ చేయడం, కనుబొమ్మల వెంట్రుకలను అతిగా తొలగించడం వంటి అలవాట్ల వల్ల అవి పలుచగా మారవచ్చు. వయసు పెరగడం, హార్మోన్ల మార్పులు, పోషకాల లోపాలు, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా కనుబొమ్మల వెంట్రుకలు రాలడానికి లేదా వాటి పెరుగుదల తగ్గడానికి కారణమవుతాయి. దీంతో కనుబొమ్మలు ఒత్తుగా కనిపించేందుకు చాలామంది వివిధ రకాల ఇంటి చిట్కాలను ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే ఏ చిట్కా అయినా అందరికీ ఒకే విధంగా ఫలితాలను ఇవ్వకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి.
కనుబొమ్మలు ఒత్తుగా, ఆరోగ్యంగా కనిపించేందుకు కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం ముఖ్యం. తరచుగా వెంట్రుకలను పీకకుండా ఉండటం, పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం, కనుబొమ్మల ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వంటి అలవాట్లు ఉపయోగపడవచ్చు. కొబ్బరి నూనె, కలబంద గుజ్జు, కాస్టర్ ఆయిల్ వంటి వాటిని చాలామంది కనుబొమ్మల సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే వీటిని రాయడం వల్ల కొత్త వెంట్రుకలు వేగంగా పెరుగుతాయని నిరూపించే శాస్త్రీయ ఆధారాలు పరిమితంగా ఉన్నాయి. కనుబొమ్మల సంరక్షణ కోసం పాటించాల్సిన ఐదు ముఖ్యమైన చిట్కాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
1. తరచుగా థ్రెడింగ్ చేయడం తగ్గించండి
కనుబొమ్మలను తరచుగా థ్రెడింగ్ చేయడం, ప్లకింగ్ ద్వారా వెంట్రుకలను పదేపదే తొలగించడం వల్ల కొన్ని సందర్భాల్లో అవి తిరిగి పెరగడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. కనుబొమ్మలు పలుచగా కనిపిస్తుంటే కొంతకాలం థ్రెడింగ్, ప్లకింగ్‌కు విరామం ఇచ్చి సహజంగా పెరగనివ్వడం మంచిది. వెంట్రుకలు తిరిగి పెరగడానికి కొన్ని నెలలు పట్టవచ్చు. అయితే ఈ ప్రక్రియ ప్రతి ఒక్కరిలో ఒకేలా ఉండదు. వెంట్రుకలు పూర్తిగా తిరిగి పెరుగుతాయని కూడా హామీ ఇవ్వలేం.
2. కొబ్బరి నూనెతో జాగ్రత్తగా సంరక్షణ
కొబ్బరి నూనెను జుట్టు సంరక్షణ కోసం చాలామంది ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇది వెంట్రుకలను మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడవచ్చు. కనుబొమ్మలపై ఉపయోగించాలనుకుంటే కొద్దిగా తీసుకుని జాగ్రత్తగా రాయాలి. అయితే కొబ్బరి నూనె కొత్త కనుబొమ్మల వెంట్రుకల పెరుగుదలను పెంచుతుందని నిరూపించే బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. నూనె కళ్లలోకి వెళ్లకుండా చూసుకోవాలి. దురద, ఎర్రదనం లేదా మంట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే కడిగేయాలి.
3. కలబంద గుజ్జును ఉపయోగించే ముందు పరీక్షించండి
కలబందను చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే తాజా కలబంద గుజ్జు లేదా మార్కెట్లో లభించే జెల్ అందరికీ సరిపోకపోవచ్చు. కొన్ని ఉత్పత్తుల్లోని సువాసనలు, ఇతర పదార్థాలు సున్నితమైన చర్మంపై చికాకు లేదా అలర్జీని కలిగించవచ్చు. అందుకే ఉపయోగించే ముందు చర్మంలోని చిన్న భాగంపై పరీక్షించాలి. కళ్లకు దగ్గరగా ఉండే కనుబొమ్మల ప్రాంతంలో జెల్ కంటిలోకి వెళ్లకుండా జాగ్రత్తపడాలి. కలబందను ఉపయోగించడం వల్ల కనుబొమ్మలు తప్పనిసరిగా ఒత్తుగా పెరుగుతాయని భావించకూడదు.
4. పోషకాహారానికి ప్రాధాన్యం ఇవ్వండి
జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు శరీరానికి తగినంత పోషకాలు అందడం అవసరం. ప్రోటీన్, ఐరన్, జింక్, విటమిన్లు కలిగిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి. పప్పులు, గుడ్లు, పాలు, ఆకుకూరలు, గింజలు, పండ్లు వంటి వాటిని రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు. కొన్ని పోషకాల లోపం వల్ల జుట్టు రాలడం లేదా పలుచబడటం జరగవచ్చు. అయితే వైద్య పరీక్షలు లేకుండా పోషకాల లోపం ఉందని నిర్ధారించుకోకూడదు. అవసరం లేకుండా హెయిర్ గ్రోత్ సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం కూడా మంచిది కాదు. కనుబొమ్మలు అకస్మాత్తుగా పలుచబడితే వైద్యుడిని సంప్రదించి కారణాన్ని తెలుసుకోవాలి.
5. కాస్టర్ ఆయిల్, ఇతర నూనెల విషయంలో అప్రమత్తంగా ఉండండి
కాస్టర్ ఆయిల్‌ను కనుబొమ్మలు ఒత్తుగా పెరగడానికి ఉపయోగించే ఇంటి చిట్కాల్లో తరచుగా సూచిస్తుంటారు. అయితే ఇది కొత్త వెంట్రుకల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుందని నిరూపించే నాణ్యమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. నూనె వల్ల వెంట్రుకలు మెరుస్తూ, కొంత నిండుగా కనిపించవచ్చు. కానీ అలా కనిపించడం కొత్త వెంట్రుకలు పెరిగినట్టుగా భావించకూడదు. రోజ్‌మేరీ వంటి సుగంధ నూనెలను నేరుగా కనుబొమ్మలపై రాయడం వల్ల చర్మానికి చికాకు కలగవచ్చు. ముఖ్యంగా కళ్లకు దగ్గరగా ఇలాంటి ప్రయోగాలు చేయకుండా ఉండటం మంచిది. కనుబొమ్మల పెరుగుదల కోసం సీరమ్ లేదా ఔషధాన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటే చర్మ వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి.
గమనిక: ఇంటి చిట్కాలను పాటించడం వల్ల కనుబొమ్మలు వేగంగా, తప్పనిసరిగా ఒత్తుగా పెరుగుతాయని హామీ లేదు. కనుబొమ్మలు అకస్మాత్తుగా రాలిపోవడం, అక్కడక్కడా ఖాళీ ప్రదేశాలు ఏర్పడటం లేదా చర్మంపై దురద, పొలుసులు కనిపించడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కళ్లకు దగ్గరగా ఉపయోగించే నూనెలు, జెల్స్ విషయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.