బీపీ తగ్గడానికి ఇంటి చిట్కాలు.. యాలకులు, మందార పువ్వు, తులసితో ప్రయోజనాలెన్నో!
మారుతున్న జీవనశైలి, పని ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్లు వంటి కారణాలతో ప్రస్తుతం చాలామంది అధిక రక్తపోటు (హై బీపీ) సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. బీపీని సకాలంలో గుర్తించి, నియంత్రణలో…
ఖరీదైన క్రీములు అక్కర్లేదు.. ఇంట్లోనే ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ తయారు చేసి రాసుకుంటే ముఖం మెరిసిపోవాల్సిందే!
అందంగా, కాంతివంతంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం ఖరీదైన ఫేస్ క్రీమ్‌లు, రకరకాల బ్యూటీ ప్రాడక్ట్స్‌ ఉపయోగిస్తుంటారు. అయినప్పటికీ ఆశించిన ఫలితాలు అందరికీ లభించకపోవచ్చు. అలాంటప్పుడు…
ముఖంపై నల్ల మచ్చలు, మంగు మచ్చలతో ఇబ్బందా? మందార పువ్వు, ఆవుపాలు, పసుపుతో ఈ ఇంటి చిట్కాలు!
కోల్పోయినట్లు కనిపిస్తుంది. ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండటం, మొటిమలు తగ్గిన తర్వాత మచ్చలు మిగలడం, హార్మోన్లలో మార్పులు వంటి కారణాలతో హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ సమస్య ఏర్పడవచ్చు. అయితే, ఈ మచ్చలను…
తామర మచ్చలు తగ్గాలంటే ఈ ఒక్క ఆకు? మంట లేకుండా మొండి తామరకు పరిష్కారం ఇదేనా?
తామర సమస్యతో బాధపడేవారు ఇంటి చిట్కాలను ప్రయత్నించే ముందు కొంత జాగ్రత్త అవసరం. ఈ ఆకులను శుభ్రంగా నూరి తామర ఉన్న ప్రాంతంలో రోజుకు రెండుసార్లు రాస్తే…
ఒళ్లంతా భరించలేని దురదగా ఉందా? ఈ ఆకుల రసంతో ఉపశమనం పొందవచ్చంటున్న నిపుణులు!
ఈ మొక్కను కేవలం సాధారణ కలుపు మొక్కగా భావించకండి. ఆయుర్వేదంలో దీనికి ప్రత్యేక ప్రాధాన్యం ఉంది. పలు సంప్రదాయ వైద్య విధానాల్లో దీనిని వివిధ అవసరాల కోసం…
ఇంటి చిట్కానే.. ఆరోగ్యానికి అండగా నిలిచే సాంప్రదాయ వైద్యం!
నేటి హైటెక్‌ యుగంలో మారుతున్న జీవనశైలి, పెరుగుతున్న మానసిక ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఫలితంగా ఆధునిక జీవనశైలికి సంబంధించిన…
Potato for Skin: మచ్చలు, డల్ స్కిన్‌తో ఇబ్బందా? బంగాళాదుంపతో ఈ సింపుల్ స్కిన్‌కేర్ టిప్స్ ట్రై చేయండి!
బంగాళాదుంపలను మనం సాధారణంగా వంటల్లో భాగంగా ఉపయోగిస్తుంటాం. అయితే ఇవి ఆహారానికే పరిమితం కాకుండా, కొన్ని సంప్రదాయ ఇంటి చిట్కాల్లో చర్మ సంరక్షణ కోసం కూడా ఉపయోగిస్తుంటారు.…
ఏళ్ల తరబడి వేధిస్తున్న గోకుడు, గజ్జి, మొండి దురదకు చెక్.. ఇది రాస్తే త్వరగా ఉపశమనం పొందొచ్చట!
ప్రస్తుత కాలంలో గజ్జి, తామర, దురద వంటి పలు చర్మ సమస్యలతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వీటి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు కొందరు సహజ పద్ధతులను ఆశ్రయిస్తుంటారు.…
పైసా ఖర్చు లేకుండా.. రాత్రి పడుకునే ముందు ఇది ఒక్కటి రాస్తే చాలు.. చుండ్రు సమస్యకు చెక్!
తలలో చుండ్రు (డాండ్రఫ్‌) సమస్యతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి మార్కెట్‌లో లభించే వివిధ రకాల షాంపూలను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే మన చుట్టుపక్కల సులభంగా దొరికే…
జలుబు, దగ్గు, గొంతు మంటకు వెంటనే ఉపశమనం.. ఈ రసాన్ని ఒక్కసారి తప్పక ట్రై చేయండి!
వాము ఆకులతో తయారుచేసే ఈ రసం సులభంగా చేసుకోగలిగే ఆరోగ్యకరమైన వంటకం. వాము ఆకుల్లోని సహజ గుణాలు జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి ఇబ్బందుల్లో కొంత…