మన శరీరంలో మూత్రపిండాలు (కిడ్నీలు) అత్యంత కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. రక్తంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను వడపోసి మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపడంతో పాటు, శరీరంలో నీరు, సోడియం…
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటం ప్రస్తుతం చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య. ఈ సమస్యను నివారించేందుకు తగినంత నీరు తాగడం, ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోవడం వంటి జాగ్రత్తలు…
కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడేవారు బీట్‌రూట్ తినవచ్చా? అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. బీట్‌రూట్‌లో ఫైబర్, ఫోలేట్, పొటాషియం వంటి పోషకాలు ఉన్నప్పటికీ, కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులు కొన్ని విషయాల్లో…
నేల ఉసిరి లేదా ఫైలాంథస్‌ అమరస్‌ (Phyllanthus amarus) భారతీయ సంప్రదాయ వైద్యంలో చాలాకాలంగా ఉపయోగిస్తున్న ఔషధ మొక్కల్లో ఒకటి. ఇందులో పలు సహజసిద్ధమైన సమ్మేళనాలు, పోషక…
కొన్ని కూరగాయల్లో సహజంగా ఆక్సలేట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిని మితిమీరిన పరిమాణంలో తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల, ముఖ్యంగా ఇప్పటికే కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉన్నవారిలో, రాళ్లు ఏర్పడే…
