చాలా తక్కువ సమయంలో మీ ఒంటికి ఎక్కువ రక్తం పట్టాలా? అయితే ఈ ఒక్క లడ్డూ తినాల్సిందే!
ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే దాని నుంచి బయటపడాలని చాలా మంది డైట్ పాటించడం, రక్తం ఎక్కువగా ఉండే ఎరుపు రంగు…
మీకు తెలుసా.. సోమవారం నుంచి ఆదివారం వరకు.. ఏ రోజు ఏ పండు తినాలి..?
మనం బట్టలు, తినే తిండిలో వెరైటీలు కోరుకుంటాం.. కానీ పండ్ల దగ్గరకు వచ్చేసరికి మాత్రం రోజూ ఒకే పండుతో సరిపెట్టేస్తుంటాం. నిజానికి రోజూ ఒకే పండు తినడం…
Work Stress: ఆఫీస్ ఒత్తిడి ఎక్కువైందా? ఈ హెచ్చరిక లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే జాగ్రత్త పడండి..!
Mental Health Awareness: ఆఫీస్‌లో డెడ్‌లైన్లు, అధిక పని భారం, వరుస ఒత్తిళ్లు మీ నిద్ర, పని సామర్థ్యం, వ్యక్తిగత జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్నాయా? కొంతవరకు పని…
మీ గుండె ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉంది..? ఇంట్లోనే ఇలా తెలుసుకోండి..
గుండె ఆరోగ్యం అనగానే చాలామంది ఆయాసం లాంటి వ్యాధి లక్షణాల గురించే ఎక్కువగా ఆలోచిస్తుంటారు. కానీ మన శరీరం మన గుండె ఎంత బలంగా, ఫిట్‌గా ఉందో…
IRCTC Bali Package: బాలీ టూర్‌తో ఈ అద్భుత ప్రదేశాల సందర్శన.. పూర్తి టూర్ షెడ్యూల్ ఇదే!
బాలీ ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్న వారికి IRCTC ప్రత్యేక టూర్ ప్యాకేజీని అందిస్తోంది. 4 రాత్రులు, 5 రోజుల ఈ ప్యాకేజీ ధర రూ.94,700 నుంచి ప్రారంభమవుతుంది.…
September New Rules: జేబులకు చిల్లులు పడే న్యూస్.. నేటి నుంచే మారిన గ్యాస్, కార్లు, ఆటో ఛార్జీల రేట్లు!
September New Rules: ఈ సెప్టెంబర్ నెలలో కొన్ని నిబంధనలు ఉపశమనం కలిగించినప్పటికీ, చాలా నిర్ణయాలు జేబుపై భారాన్ని పెంచడం ఖాయం. ఈ రోజు నుండి వంటగ్యాస్…
Paragliding in India: కొండలపై నుంచి ఆకాశంలో విహరించాలా? అడ్వెంచర్ లవర్స్ తప్పక చూడాల్సిన బెస్ట్ ప్లేసులు ఇవే!
ప్రయాణం అంటే కొత్త ప్రదేశాలను సందర్శించడం మాత్రమే కాదు.. జీవితాంతం గుర్తుండిపోయే మధురమైన అనుభూతులను సొంతం చేసుకోవడం కూడా. ముఖ్యంగా అడ్వెంచర్‌ను ఇష్టపడేవారికి పారాగ్లైడింగ్‌ ఎంతో ఉత్కంఠభరితమైన…
September Travel Destinations: తక్కువ బడ్జెట్‌లో అదిరిపోయే ట్రిప్.. సెప్టెంబర్‌లో ఈ ప్రకృతి అందాల ప్రదేశాలు తప్పక చూడండి!
సెప్టెంబర్‌లో ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్న వారికి భారత్‌లోని కొన్ని ప్రాంతాలు మంచి అనుభూతిని అందిస్తాయి. వర్షాకాలం క్రమంగా ముగుస్తున్న ఈ సమయంలో కొండలు, లోయలు, సరస్సులు, జలపాతాలు,…
September Travel Destinations: తక్కువ ఖర్చుతో అద్భుతమైన ట్రిప్.. సెప్టెంబర్‌లో తప్పక చూడాల్సిన ప్రకృతి అందాల ప్రదేశాలివే!
చాలా మంది ఇళ్లలో ప్లాస్టిక్‌ బుట్టలు, డబ్బాలు వాడుతుంటారు. అయితే ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించడం వల్ల అవి పాడైపోవడం లేదా పగిలిపోవడం సహజం. దీంతో వాటిని పనికిరావని…
హైదరాబాద్‌కు 100 కిమీ లోపే.. వీకెండ్‌లో తప్పక చూడాల్సిన 4 అద్భుత ప్రదేశాలు!
హైదరాబాద్‌ నగరంలోని రద్దీ, కాలుష్యం, ట్రాఫిక్‌ నుంచి కాస్త రిలాక్స్‌ కావాలనుకునేవారికి నగరానికి సమీపంలోనే ఎన్నో అందమైన ప్రకృతి ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. అనంతగిరి కొండలు, సింగూర్‌ డ్యామ్‌,…