నరాల బలహీనత, కండరాలు బిగుసుకుపోవడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకండి, ఇతరులపై ఆధారపడేలా చేసే స్పాస్టిసిటీ కావచ్చు
నిద్రపోయే సమయంలో కాళ్లలో తీవ్రమైన తిమ్మిరి వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్నారా? మీరు నడిచేటప్పుడు కాళ్లు వెనక్కి లాగుతున్నట్లు అనిపిస్తోందా? కూర్చున్నప్పుడు మీ కండరాలు అకస్మాత్తుగా రాయిలా బిగుసుకుపోతున్నాయా? అయితే, ఈ లక్షణాల్ని నిర్లక్ష్యం...
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాలి: ఎస్పీ.
విజయనగరం దాసన్నపేట, జూలై 7(ఆంధ్రజ్యోతి): యువత క్రమశిక్షణ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవ ర్చుకోవాలని ఎస్పీ దామోదర్ అన్నారు. జాతీయ క్రీడా దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని అమరావతి చాంపియ న్షిప్-2026 పోస్టర్ను ఎస్పీ దామోదర్ జిల్లా...
Lifestyle: గంటల తరబడి కుర్చీలో కూర్చుంటున్నారా ఇవి తెలుసుకోండి లేకుంటే ప్రమాదమే..!
ఈ రోజుల్లో ఉద్యోగస్తులలో సర్వసాధారణమైన సమస్య ఏమిటంటే వారు రోజంతా కుర్చీలలోనే కూర్చొని గడుపుతున్నారు. ఉదయం ఆఫీసుకు వచ్చినప్పటి నుండి సాయంత్రం ఇంటికి తిరిగి వెళ్లే వరకు, చాలా మంది ఎనిమిది నుండి...
మినీ స్ట్రోక్.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు
మినీ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి? దీని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? దీన్ని ఎలా గుర్తించాలి? స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, చేతులు లేదా కాళ్లలో అకస్మాత్తుగా బలహీనత, కొద్దిసేపు...
మీకు వచ్చింది గుండెపోటా లేదా పానిక్ అటాకా? ప్రాణాల్ని రక్షించే ముఖ్యమైన తేడాలు, లక్షణాలేంటో క్లియర్గా చెప్పిన డాక్టర్
నేటి రోజుల్లో గుండెపోటు కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. చిన్నా, పెద్దా తేడా లేకుండా చాలా మంది ఈ మహమ్మారి బారిన పడి ప్రాణాలు కోల్పోతున్నాయి. గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు ప్రధానంగా కనిపించే లక్షణం ఛాతీ...
