కంటిచూపుకు మేలు చేసే ఆకులు ఇవే.. రోజూ ఈ పొడిని ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు!
ఒకప్పుడు వయసు పెరిగిన తర్వాతే చాలామందికి కంటి అద్దాలు అవసరమయ్యేవి. కానీ ఇప్పుడు చిన్న వయసులోనే, చివరకు పసిపిల్లలు సైతం కళ్లద్దాలు ధరించడం సాధారణంగా మారింది. ఈ…
Digital Screens: డిజిటల్‌ తెరలను ఎక్కువసేపు చూస్తున్నారా? కంటి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
స్మార్ట్‌ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లు, ట్యాబ్లెట్లు వంటి డిజిటల్‌ పరికరాలు ఆధునిక జీవనశైలిలో ముఖ్యమైన భాగంగా మారిపోయాయి. అయితే రోజులో ఎక్కువసేపు స్క్రీన్‌లను చూడటం, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం, నిరంతరం…