Tag: #HealthySnacking

California Almonds: మీ ఇంట్లో ఆరోగ్యంతో పాటు ఆనందం నింపే కాలిఫోర్నియా బాదం పప్పులు

California Almonds | దీపావళి వేడుకలను మరింత ప్రత్యేకంగా మార్చేందుకు కాలిఫోర్నియా ఆల్మండ్స్ ‘బాదం ఫర్ ఎవ్రీబడ్డీ’ (ప్రతి స్నేహితునికి బాదం) పేరుతో సరికొత్త ప్రచారాన్ని ప్రారంభించింది.…

మఖానాను ఇలా తింటే.. ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు! ఎముకల బలానికి ఎంతో మేలు

మారుతున్న జీవనశైలి, సరైన పోషకాహారం లోపించడం వంటి కారణాలతో చిన్న వయసులోనే చాలామంది ఎముకల బలహీనత, కీళ్ల నొప్పులు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. అయితే, మన వంటింట్లో…

Brain Health: పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు.. వాల్‌నట్స్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే!

వాల్‌నట్స్‌.. మెదడు ఆరోగ్యానికి ఎంతవరకు మేలు చేస్తాయి? మన శరీరానికి అవసరమైన పలు పోషకాలను అందించే డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వాల్‌నట్స్‌కు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. మెదడును పోలిన…