బాదం నూనెలో విటమిన్‌ ఈ, ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మం, జుట్టు సంరక్షణలో ఉపయోగపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చర్మాన్ని మృదువుగా, తేమగా ఉంచడంలో, పొడిబారడాన్ని తగ్గించడంలో బాదం నూనె సహాయపడవచ్చు. అలాగే జుట్టుకు తేమను అందించి పొడిబారడం, ఫ్రిజ్‌నెస్‌ను తగ్గించడంలోనూ ఉపయోగపడే అవకాశం ఉంది. అయితే ప్రతి ఒక్కరి చర్మం, జుట్టు స్వభావం భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది.
Beauty Benefits of Almond Oil :
బాదం పప్పు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని చాలామందికి తెలుసు. అయితే బాదం నూనెను సౌందర్య సంరక్షణలోనూ ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇందులో ఉండే కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు వంటి పోషకాలు చర్మం, జుట్టుకు తేమను అందించడంలో సహాయపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో బాదం నూనెను అందం కోసం ఎలా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకుందాం.
జుట్టు సంరక్షణకు:
జుట్టు పొడిబారడం, చివర్లు చిట్లడం వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు బాదం నూనెను తలకు, కుదుళ్లకు మృదువుగా మసాజ్ చేసుకోవచ్చు. అవసరాన్ని బట్టి ఇతర నూనెలతో కలిపి కూడా ఉపయోగిస్తుంటారు. స్నానానికి ముందు శరీరానికి బాదం నూనె రాసి మర్దనా చేసుకోవడం వల్ల చర్మానికి తేమ అందుతుంది.
డార్క్ సర్కిల్స్‌కు:
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు కనిపించడానికి నిద్రలేమి, జన్యుపరమైన కారణాలు, వయసు పెరగడం వంటి అనేక అంశాలు కారణం కావచ్చు. బాదం నూనెను కళ్ల చుట్టూ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మానికి తేమ అందవచ్చు. అయితే డార్క్ సర్కిల్స్ పూర్తిగా తగ్గుతాయని చెప్పడానికి తగిన ఆధారాలు లేవు.
చర్మ సంరక్షణలో:
బాదం నూనెలో ఎమోలియెంట్ లక్షణాలు ఉండటంతో పొడిబారిన చర్మాన్ని మృదువుగా, తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో డ్రై స్కిన్ పరిస్థితుల్లో దీన్ని ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే సోరియాసిస్, తామర వంటి చర్మ సమస్యలకు వైద్య చికిత్సకు బదులుగా దీనిని ఉపయోగించకూడదు.
యాంటీ ఏజింగ్ కేర్‌లో:
బాదం నూనెలోని పోషకాలు చర్మానికి తేమను అందించడంతోపాటు దాని మృదుత్వాన్ని కాపాడటానికి సహాయపడవచ్చు. అయితే ముడతలను పూర్తిగా తొలగిస్తుందని భావించకుండా, చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా మాత్రమే ఉపయోగించడం మంచిది.
పొడిబారిన చర్మానికి:
పొడి చర్మం ఉన్నవారు బాదం నూనెను మాయిశ్చరైజర్‌లా ఉపయోగించవచ్చు. పెసరపిండితో కలిపి ప్యాక్‌గా ఉపయోగించే ముందు చర్మానికి సరిపోతుందో లేదో చిన్న ప్రదేశంలో పరీక్షించుకోవడం మంచిది. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
గమనిక: బాదం నూనెను ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది. బాదం లేదా ఇతర నట్స్‌కు అలెర్జీ ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా లేకుండా ఉపయోగించకపోవడం ఉత్తమం. కళ్ల చుట్టూ ఉపయోగించేటప్పుడు కంటిలోకి వెళ్లకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.
NOTE : ఇక్కడ అందించిన సమాచారం, సూచనలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఇవి వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కావు. ఏదైనా చర్మం లేదా జుట్టు సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే, స్వయంగా చికిత్స చేసుకోకుండా సంబంధిత వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.