జుట్టు రాలడానికి ఒత్తిడి, హార్మోన్లలో మార్పులు, థైరాయిడ్ సమస్యలు వంటి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వీటితో పాటు శరీరంలో ప్రొటీన్ లోపం కూడా జుట్టు పెరుగుదలపై ప్రభావం చూపుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. తగినంత ప్రొటీన్ అందకపోతే జుట్టు బలహీనపడటం, రాలడం వంటి సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఇటీవలి కాలంలో యువతలోనూ జుట్టు రాలే సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ఒత్తిడి, కాలుష్యం, జుట్టు సంరక్షణలో నిర్లక్ష్యం వంటి కారణాల వల్లే ఈ సమస్య వస్తుందని చాలామంది భావిస్తారు. అయితే శరీరంలో ప్రొటీన్ లోపం కూడా జుట్టు పెరుగుదల, ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే జుట్టు రాలడానికి ప్రొటీన్ లోపమే ఏకైక కారణం కాదు. మరి ప్రొటీన్‌కు, జుట్టు ఆరోగ్యానికి మధ్య ఉన్న సంబంధం ఏమిటి? ప్రొటీన్ లోపాన్ని సూచించే లక్షణాలు ఏంటి? ఎలాంటి పరిస్థితుల్లో వైద్యులను సంప్రదించాలి? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
జుట్టు ప్రధానంగా కెరాటిన్ అనే ప్రొటీన్‌తో నిర్మితమవుతుంది. శరీరానికి తగినంత ప్రొటీన్ అందకపోతే జుట్టు పెరుగుదలపై ప్రభావం పడవచ్చు. శరీరం అందుబాటులో ఉన్న పోషకాలను గుండె, మెదడు, కాలేయం వంటి కీలక అవయవాల పనితీరుకు ప్రాధాన్యంగా వినియోగిస్తుంది. ఫలితంగా జుట్టు పెరుగుదల మందగించడం, జుట్టు ఎక్కువగా రాలడం వంటి సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది.
ప్రొటీన్ లోపం వల్ల జుట్టు రాలుతుందా?
ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. దీర్ఘకాలంగా శరీరానికి తగినంత ప్రొటీన్ అందకపోతే జుట్టు పెరుగుదల దెబ్బతినవచ్చు. అయితే ప్రొటీన్ లోపం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరిలోనూ జుట్టు రాలడం జరుగుతుందని చెప్పలేం. జుట్టు రాలడానికి ఇతర పోషకాల లోపాలు, ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా కారణం కావచ్చు.
జుట్టు రాలడానికి ఇతర కారణాలు ఇవే..
- ఒత్తిడి: తీవ్రమైన శారీరక లేదా మానసిక ఒత్తిడి జుట్టు రాలడాన్ని పెంచవచ్చు.
- హార్మోన్ల మార్పులు: హార్మోన్లలో వచ్చే మార్పులు జుట్టు పెరుగుదలపై ప్రభావం చూపవచ్చు.
- థైరాయిడ్ సమస్యలు: థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరులో మార్పుల వల్ల జుట్టు రాలవచ్చు.
- ఇనుము లోపం: శరీరంలో ఐరన్ స్థాయులు తగ్గడం కూడా జుట్టు రాలడానికి ఒక కారణం కావచ్చు.
- విటమిన్ల లోపం: విటమిన్ డి, బి12 వంటి పోషకాలు తగినంతగా అందకపోతే జుట్టు ఆరోగ్యం ప్రభావితమవుతుంది.
- మందుల దుష్ప్రభావాలు: కొన్ని మందుల వల్ల జుట్టు రాలే అవకాశం ఉంటుంది.
- వంశపారంపర్య కారణాలు: కుటుంబ చరిత్ర కారణంగా కూడా జుట్టు పలుచబడవచ్చు.
- ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు: రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంబంధించిన కొన్ని వ్యాధులు జుట్టు రాలడానికి దారితీయవచ్చు.
జుట్టు అధికంగా రాలడం లేదా ఎక్కువకాలం కొనసాగడం గమనిస్తే, కారణాన్ని గుర్తించేందుకు వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది. అవసరాన్ని బట్టి పోషకాహార లోపాలు, హార్మోన్ల సమస్యలకు సంబంధించిన పరీక్షలు చేయించుకోవచ్చు.