చిన్న కుండీలోనే పసుపు సాగు.. ఇంట్లోనే ఆర్గానిక్ పసుపు పెంచే సింపుల్ చిట్కాలు!
పసుపు మన వంటింట్లో నిత్యం ఉపయోగించే ముఖ్యమైన దినుసుల్లో ఒకటి. ఆహారానికి రుచి, రంగుతో పాటు ఇందులో సహజంగా ఉండే కొన్ని సమ్మేళనాల కారణంగా పసుపుకు ప్రత్యేక…
స్నానానికి సబ్బా? బాడీ వాషా? మీ చర్మానికి ఏది మంచిదో తెలుసా?
స్నానం చేసేటప్పుడు సబ్బు వాడాలా? బాడీ వాష్ ఉపయోగించాలా? అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. నిజానికి సబ్బు, బాడీ వాష్ రెండూ చర్మంపై పేరుకున్న చెమట, దుమ్ము,…
అరటిపండు ఫేస్ మాస్క్.. నల్లటి మచ్చలు తగ్గించి, ముఖానికి సహజమైన మెరుపునిచ్చే సింపుల్ చిట్కా!
కాంతివంతమైన, ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మం కోసం ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్‌నే ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం లేదు. మన వంటగదిలో సులభంగా లభించే అరటిపండుతో ఇంట్లోనే సింపుల్‌గా ఫేస్ మాస్క్…
Life Lesson: ఈ ఒక్క పాఠం మీ జీవితాన్నే మార్చేస్తుంది.. ఐదేళ్ల రాజు కథలో గొప్ప జీవిత సత్యం
భవిష్యత్తు మనకు ఎలా ఉండాలో ఈరోజే నిర్ణయించుకోవాలి. సమయాన్ని వృథా చేయకుండా, ముందుచూపుతో కష్టపడితే మన జీవితాన్నే మనకు అనుకూలంగా మార్చుకోవచ్చు. ఈరోజు చేసే కృషి, పొదుపు,…
Oats Laddu: ఫిజికల్ ఎనర్జీ కోసం పంచదార లేకుండా బెల్లం పాకంతో క్రంచీగా.. ఓట్స్ మిక్స్‌డ్ సీడ్స్ లడ్డు
హాఫ్ ఇయర్లీ లేదా వార్షిక పరీక్షల సమయంలో పిల్లలు గంటల తరబడి చదువుతూ మానసికంగా, శారీరకంగా తీవ్ర అలసటకు గురవుతుంటారు. ఆ సమయంలో వారికి తక్షణ శక్తినిచ్చే…
Ghee for Face: ముఖానికి నెయ్యి రాస్తున్నారా? అమ్మమ్మల చిట్కా అనుకునే ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి!
చర్మాన్ని మృదువుగా, కాంతివంతంగా ఉంచేందుకు చాలామంది వివిధ రకాల ఇంటి చిట్కాలను ప్రయత్నిస్తుంటారు. అందులో భాగంగానే ముఖానికి నెయ్యి రాసుకోవడం కూడా కొందరు పాటిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా పొడి…
ప్రతి గంటకు 5 నిమిషాల నడక.. మీ ఆరోగ్యాన్ని మార్చే చిన్న అలవాటు! ఇప్పుడే మొదలుపెట్టేయండి..
నిరంతరం గంటల తరబడి కూర్చుని పనిచేసే జీవనశైలి ఆరోగ్యానికి ఎంతో హానికరం. అయితే, ప్రతి గంటకు కేవలం 5 నిమిషాల పాటు నడవడం వల్ల శరీరంలో అద్భుతమైన…
మోకాళ్ల నొప్పులకు కారణమవుతున్న రోజువారీ అలవాట్లు ఇవే..!
మన రోజువారీ జీవితంలో తెలియకుండానే చేసే కొన్ని అలవాట్లు మోకాళ్లపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు. మొదట్లో ఎలాంటి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కనిపించకపోయినా, ఈ అలవాట్లు దీర్ఘకాలంగా…
భార్య కోసం రెండేళ్లు కష్టపడి అద్భుతమైన పూలతోటను పెంచిన భర్త.. ప్రేమకు ఇదో ప్రత్యేకమైన ఉదాహరణ!
భార్య మూరెడు మల్లెపూలు అడిగితేనే పెద్దగా పట్టించుకోని భర్తలు ఎంతోమంది ఉంటారు. కానీ, తన భార్యకు పూలంటే ఎంత ఇష్టమో గుర్తించి, ఆమెకు ఇష్టమైన పూలతోటను సొంతంగా…
మొలలతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? ఉపశమనానికి ఈ చిట్కా ఎంతవరకు ఉపయోగపడుతుందో తెలుసా?
మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల సమస్యలు, నీరసం వంటి ఇబ్బందులు ప్రస్తుతం వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామందిని వేధిస్తున్నాయి. కొందరికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడానికి సమయం లేదా…