మందార పువ్వులు కేవలం పూజలకే పరిమితం కాదు.. చర్మ సంరక్షణలోనూ వీటిని సహజ పదార్థంగా ఉపయోగించవచ్చు. మందారంలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్-సి, ఇతర సహజ సమ్మేళనాలు చర్మాన్ని మృదువుగా, కాంతివంతంగా కనిపించేందుకు సహాయపడవచ్చు. ముఖ్యంగా ఇంట్లో లభించే పదార్థాలతో మందార పువ్వులతో ఫేస్ ప్యాక్‌లను సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. చర్మంపై ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది. మరి మందారంతో తయారు చేసుకునే ఫేస్ ప్యాక్‌లు ఎలా తయారు చేసుకోవాలి? వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
చర్మ సౌందర్యం కోసం ఖరీదైన క్రీములు, పార్లర్ ట్రీట్మెంట్లపై ఎక్కువ ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంట్లోనే సులభంగా లభించే మందార పువ్వులతోనూ చర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగపడే ఫేస్ ప్యాక్‌లను తయారు చేసుకోవచ్చు. ఆయుర్వేదంలో మందార పువ్వుకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఉంది. ఇందులో ఉండే సహజ సమ్మేళనాలు చర్మాన్ని మృదువుగా, తాజాగా కనిపించేలా చేయడంలో సహాయపడవచ్చు. అయితే మందారాన్ని ‘సహజ బొటాక్స్’గా పిలిచినా, ఇది బొటాక్స్‌కు ప్రత్యామ్నాయం కాదని గుర్తుంచుకోవాలి.
మందార పువ్వుల్లో ఉండే పోషకాలు
మందార పువ్వుల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్-సి వంటి సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ నుంచి రక్షించడంలో, చర్మం ఆరోగ్యంగా కనిపించడంలో సహాయపడవచ్చు. మందారంలో ఉండే సహజ ఆమ్లాలు చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృత కణాలను తొలగించడంలో కూడా కొంతవరకు ఉపయోగపడతాయి. అయితే ఇవి ముడతలను పూర్తిగా తొలగిస్తాయని లేదా కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ఖచ్చితంగా పెంచుతాయని చెప్పడానికి మరింత శాస్త్రీయ ఆధారాలు అవసరం.
మందార ఫేస్ ప్యాక్ తయారీ విధానాలు
మందార–పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్
కావాల్సిన పదార్థాలు:
- తాజా మందార పువ్వుల రేకుల పేస్ట్ లేదా మందార పొడి – 2 స్పూన్లు
- పెరుగు – 1 స్పూన్
మందార రేకుల పేస్ట్ లేదా పొడిలో పెరుగు కలిపి మెత్తని పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని శుభ్రంగా కడిగిన ముఖానికి పలుచగా అప్లై చేసి కొద్దిసేపు ఉంచి, తర్వాత నీటితో సున్నితంగా కడిగేయాలి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా చిన్న భాగంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసి, ఎలాంటి మంట లేదా దురద లేకపోతే మాత్రమే ముఖంపై ఉపయోగించడం మంచిది.
మందార–పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్
తయారీ: మందార పేస్ట్ లేదా పొడిలో కొద్దిగా పెరుగు కలిపి మెత్తని పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం, మెడపై సమంగా అప్లై చేసి 15–20 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రంగా కడిగేయాలి. ఇది చర్మానికి తేమను అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
మందార–తేనె ఫేస్ ప్యాక్
కావాల్సినవి: మందార పొడి – 1 స్పూన్, తేనె – 1 స్పూన్, కొద్దిగా రోజ్ వాటర్.
తయారీ: మందార పొడి, తేనె, రోజ్ వాటర్‌ను బాగా కలిపి పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. ముఖానికి అప్లై చేసి సుమారు 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయాలి. ఈ ప్యాక్ చర్మాన్ని మృదువుగా, తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
మందార–అలోవెరా ఫేస్ ప్యాక్
మందార రేకుల పేస్ట్‌లో కలబంద గుజ్జును కలిపి ముఖానికి అప్లై చేసుకోవచ్చు. కలబంద చర్మానికి చల్లదనాన్ని, తేమను అందించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే మొటిమలు లేదా నల్లటి మచ్చలు పూర్తిగా తగ్గుతాయని చెప్పడానికి తగిన ఆధారాలు లేవు.
ప్రయోజనాలు
మందారలోని సహజ మొక్కల సమ్మేళనాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగపడవచ్చు. ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు చర్మాన్ని తేమగా, మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. అయితే ముడతలు, పిగ్మెంటేషన్ లేదా నల్లటి మచ్చలను పూర్తిగా తొలగిస్తాయని చెప్పలేం. వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా చిన్న భాగంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసి, ఏదైనా మంట, దురద లేదా ఎర్రదనం కనిపిస్తే ఉపయోగించడం ఆపాలి.