జుట్టు రాలడం, వెంట్రుకలు పలుచబడటం, పొడిబారడం వంటి సమస్యలు చాలామందిని వేధిస్తుంటాయి. వీటిని తగ్గించుకోవడానికి ఖరీదైన హెయిర్ కేర్ ఉత్పత్తులనే ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం లేదని, ఇంట్లో లభించే…
Ayushman Card: కేవైసీ దరఖాస్తు సమర్పించిన కొన్ని గంటలు లేదా రోజుల్లోనే ఆమోదం పొందుతుంది. కేవైసీ ఆమోదం పొందిన తర్వాత లబ్ధిదారుడు అదే యాప్‌ను సందర్శించడం ద్వారా…
పండ్ల గింజలు మింగితే కడుపులో చెట్టు మొలుస్తుందని చిన్నప్పటి నుంచి పెద్దలు చెప్పడం మనలో చాలామందికి గుర్తుండే ఉంటుంది. ఆ మాటలు విని గింజలు మింగడానికి భయపడేవాళ్లం…
నేటి జీవనశైలి, శారీరక శ్రమ తగ్గడం, అధిక బరువు వంటి అనేక కారణాలతో 40 ఏళ్ల వయసు నుంచే చాలామందిలో మోకాళ్ల నొప్పుల సమస్య కనిపిస్తోంది. ఈ…
మన శరీరంలో కాలేయం (లివర్) ఎంతో ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది శరీరంలో అనేక కీలక విధులను నిర్వహిస్తూ, మనకు తెలియకుండానే నిరంతరం పనిచేస్తుంది. కాలేయ సమస్యలు ప్రారంభ…
శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించే ఆహార పదార్థాలు ఎన్నో ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో కొన్నింటిని చాలామంది పెద్దగా పట్టించుకోరు. అలాంటి ఆహారాల్లో ప్రోటీన్లు, ఇతర పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే…
ఒకప్పుడు వయసు పెరిగిన తర్వాతే చాలామందికి కంటి అద్దాలు అవసరమయ్యేవి. కానీ ఇప్పుడు చిన్న వయసులోనే, చివరకు పసిపిల్లలు సైతం కళ్లద్దాలు ధరించడం సాధారణంగా మారింది. ఈ…
ఒకప్పుడు పెద్దవారికి కూడా కంటి అద్దాలు అవసరం లేని రోజులుండేవి. కానీ నేడు చిన్న పిల్లలకు కూడా కంటి అద్దాలు సాధారణమైపోయాయి. ఈ విపరీత మార్పు వెనుక…
యాలకులు మంచి సువాసనతో పాటు ప్రత్యేకమైన రుచిని అందిస్తాయి. వీటిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని పోషక ప్రయోజనాలు కూడా పొందవచ్చు. అయితే, ఆరోగ్యానికి మంచివని…
వాక్కాయలు చూడటానికి చిన్నగా ఉన్నప్పటికీ, రుచిలో పుల్లగా, కొద్దిగా వగరుగా ఉంటాయి. వీటితో రుచికరమైన పచ్చడి, పప్పు, ఊరగాయ వంటి వంటకాలను తయారు చేసుకోవచ్చు. వాక్కాయల్లో విటమిన్‌…
