Health

రోజంతా డెస్క్‌ ముందు కూర్చొని పనిచేసే ఉద్యోగులు ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి. గంటల తరబడి కదలకుండా కూర్చోవడం వల్ల శారీరక చురుకుదనం తగ్గడమే కాకుండా, ఊబకాయం, వెన్ను మరియు మెడ నొప్పులు,...

ఈ పూల మొక్క కేవలం ఇంటి అందాన్ని పెంచడమే కాకుండా, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉందని చెబుతారు. దీని పూలు, ఆకులు, వేర్లను సంప్రదాయ వైద్యంలో వివిధ రకాలుగా ఉపయోగించినట్లు సమాచారం....

కలబంద జెల్‌తో చర్మ సమస్యలకు చెక్.. ఇలా ఉపయోగిస్తే ప్రయోజనాలెన్నో! వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా నేటి రోజుల్లో చాలామందిని వేధిస్తున్న చర్మ సమస్యల్లో మొటిమలు, పొడిబారడం, ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు ప్రధానమైనవి. వీటి కోసం...

చిన్నారుల ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని ప్రభుత్వం నిర్వహించే విటమిన్‌-ఏ మెగా డ్రైవ్‌పై తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేకంగా దృష్టి పెట్టాలి. ఈ కార్యక్రమంలో భాగంగా నిర్దిష్ట వయసు పిల్లలకు విటమిన్‌-ఏ మోతాదును ఆరోగ్య సిబ్బంది అందిస్తారు....

ప్రతిరోజూ ఒక కోడిగుడ్డు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్, విటమిన్‌ B12, విటమిన్‌ D, కోలిన్‌ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు అందుతాయి. ఇది కండరాల బలాన్ని పెంచడంలో, శరీరానికి శక్తిని అందించడంలో,...