Cancer Medicine: క్యాన్సర్ మందుల ధరల నియంత్రణకు కీలక నిర్ణయం!
క్యాన్సర్ మందుల ధరల నియంత్రణకు కేంద్రం కీలక నిర్ణయం క్యాన్సర్ చికిత్స పొందుతున్న వేలాది మంది రోగులు, వారి కుటుంబాలపై పడుతున్న ఆర్థిక భారాన్ని తగ్గించేందుకు కేంద్ర…
Thyroid: థైరాయిడ్ సమస్య ఉందా? ఈ ఆహారాలు తీసుకునే ముందు జాగ్రత్త!
థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి. రోజువారీ డైట్‌లో ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలను చేర్చుకోవాలి? వేటిని పరిమితంగా తీసుకోవాలి? అనే…
Avocado Benefits: ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి అవకాడో.. తింటే కలిగే ప్రయోజనాలివే!
Avocado Benefits | ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అవకాడో అవకాడోలో ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి శరీర ఆరోగ్యాన్ని…
Creatine Supplements: క్రియేటిన్ సప్లిమెంట్లతో కండరాలకు బలం పెరుగుతుందా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
మధ్యవయసులో కండరాల బలాన్ని, శరీర దృఢత్వాన్ని కాపాడుకోవడంలో క్రియేటిన్ సప్లిమెంట్లు సహాయపడవచ్చని తాజా అధ్యయనం సూచించింది. టెక్సాస్‌ ఏ అండ్‌ ఎం విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు 12 వారాల…
Breakfast Tips: ఉదయం అల్పాహారంగా వీటిని తింటే కడుపు ఉబ్బరం సమస్యకు చెక్‌ పెట్టొచ్చు..!
రోజులో మనం తీసుకునే తొలి ఆహారం అల్పాహారం. ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా తీసుకునే ఆహారాలు జీర్ణక్రియపై ప్రభావం చూపుతాయి. కొన్ని పదార్థాలు జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టడం…
Sleep and Aging: రోజుకు ఎన్ని గంటలు నిద్రపోతే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు? 5 లక్షల మందిపై అధ్యయనంలో ఆసక్తికర విషయాలు!
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడంతో పాటు తగినంత నిద్రపోవడం కూడా ఎంతో ముఖ్యం. అయితే బిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌, పనుల…
Dengue | డెంగ్యూతో ప్లేట్‌లెట్స్ తగ్గుతున్నాయా? ఈ ఆహారాలు డైట్‌లో చేర్చుకోండి!
సాధారణంగా వర్షాకాలంలో, వాతావరణ మార్పులు చోటుచేసుకున్నప్పుడు డెంగ్యూ కేసులు పెరుగుతుంటాయి. డెంగ్యూ జ్వరం వచ్చినప్పుడు రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గే అవకాశం ఉండటంతో చాలామంది ఆందోళన చెందుతారు.…
Without Breathing: శ్వాస తీసుకోకుండా ఎంతసేపు ఉండొచ్చు? ఇలా ప్రాక్టీస్ చేయడం సురక్షితమేనా?
హాలీవుడ్‌ చిత్రం ‘స్ట్రీట్‌ ఫైటర్‌’లో ధాల్సిమ్‌ పాత్రలో నటిస్తున్న బాలీవుడ్‌ నటుడు విద్యుత్‌ జమ్వాల్‌ తన యోగ సాధనతో అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచారు. ముంబైలో జరిగిన ఓ కార్యక్రమంలో…
రోజూ రెండు కొబ్బరి ముక్కలు తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యల ముప్పు తగ్గుతుందా?
మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. వీటిని నివారించడంలో సమతుల ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అందుకే రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో…
Bone Health | ఎముకల ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పవర్‌ఫుల్ ఫుడ్ ఇదే.. తప్పక తినండి!
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో కూరగాయలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వీటిలో గ్రీన్ బీన్స్‌ కూడా ముఖ్యమైనవి. ఫ్రైడ్ రైస్‌, బిర్యానీతో పాటు అనేక రకాల వంటకాల్లో వీటిని ఉపయోగిస్తారు.…