Category: Lifestyle

FashionLifestyle

నరాల బలహీనత, కండరాలు బిగుసుకుపోవడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకండి, ఇతరులపై ఆధారపడేలా చేసే స్పాస్టిసిటీ కావచ్చు

నిద్రపోయే సమయంలో కాళ్లలో తీవ్రమైన తిమ్మిరి వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్నారా? మీరు నడిచేటప్పుడు కాళ్లు వెనక్కి లాగుతున్నట్లు అనిపిస్తోందా? కూర్చున్నప్పుడు మీ కండరాలు అకస్మాత్తుగా రాయిలా బిగుసుకుపోతున్నాయా?…

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాలి: ఎస్పీ.

విజయనగరం దాసన్నపేట, జూలై 7(ఆంధ్రజ్యోతి): యువత క్రమశిక్షణ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవ ర్చుకోవాలని ఎస్పీ దామోదర్‌ అన్నారు. జాతీయ క్రీడా దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని అమరావతి చాంపియ న్‌షిప్‌-2026…

Lifestyle: గంటల తరబడి కుర్చీలో కూర్చుంటున్నారా ఇవి తెలుసుకోండి లేకుంటే ప్రమాదమే..!

ఈ రోజుల్లో ఉద్యోగస్తులలో సర్వసాధారణమైన సమస్య ఏమిటంటే వారు రోజంతా కుర్చీలలోనే కూర్చొని గడుపుతున్నారు. ఉదయం ఆఫీసుకు వచ్చినప్పటి నుండి సాయంత్రం ఇంటికి తిరిగి వెళ్లే వరకు,…

మినీ స్ట్రోక్.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

మినీ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి? దీని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? దీన్ని ఎలా గుర్తించాలి? స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, చేతులు…

మీకు వచ్చింది గుండెపోటా లేదా పానిక్ అటాకా? ప్రాణాల్ని రక్షించే ముఖ్యమైన తేడాలు, లక్షణాలేంటో క్లియర్‌గా చెప్పిన డాక్టర్

నేటి రోజుల్లో గుండెపోటు కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. చిన్నా, పెద్దా తేడా లేకుండా చాలా మంది ఈ మహమ్మారి బారిన పడి ప్రాణాలు కోల్పోతున్నాయి. గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు…

మైలోమా సోకితే శరీరంలో కనిపించే లక్షణాలు, నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఎముకలతో పాటు కిడ్నీలు దెబ్బతింటాయి!

ప్రాణాంతకమైన, క్యాన్సర్ ప్లాస్మా కణాలు “M ప్రోటీన్” అనే ఒక అసాధారణ యాంటీబాడీని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇది కణితి పెరుగుదల, మూత్రపిండాల దెబ్బతినడం, రోగనిరోధక శక్తి క్షీణించడం,…

ఓ మై గాడ్.. అల్లం టీ ఎక్కువైతే ఇన్ని రోగాలా..? పెద్ద పరేషానే ఉందిగా..నిపుణుల హెచ్చరిక!

భారతదేశంలో వర్షాకాలం లేదంటే, చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. ప్రతీ ఇంట్లో అల్లం టీ (Adrak ki Chai) సువాసనలు గుబాళిస్తాయి. గొంతు నొప్పి, జలుబు, తలనొప్పి లేదా…

ఆసుపత్రి దాటాక ఆపదలేనా? భారత్‌లో తల్లడిల్లుతున్న మాతృత్వం, ప్రసవం తర్వాతే అసలైన సవాలు

ప్రసవం ముగింపు కాదు. అది కోలుకునే ప్రక్రియకు ఆరంభం మాత్రమే. భారతదేశంలో ప్రసవానంతర సంరక్షణ నిజానికి అత్యంత నిర్లక్ష్యానికి గురవుతున్న అంశం అని వైద్యులు అంటున్నారు. డెలివరీ…

జుట్టు రాలడం + చుండ్రు + చిట్లిపోవడం, అన్నీ సమస్యల నుంచి వేసవిలో మీ జుట్టును కాపాడే చిట్కాలు

వేసవి కాలంలో రోజు రోజుకి ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగిపోతున్నాయి. ప్రజలు ఇంట్లో నుంచి బయటకు రావాలంటే భయపడిపోతున్నారు. ఇక, వేసవిలో చర్మంతో పాటు జుట్టు సంరక్షణ కూడా చాలా…

త్వరగా ముసలితనం వచ్చేలా చేసే ఆహారాలు, కొన్ని ఫుడ్స్‌ దూరం పెడితే చాలు

వయసు పెరగడం మన చేతుల్లో లేని అంశం కావచ్చు కానీ యవ్వనంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపించడమనేది ఖచ్చితంగా మన చేతుల్లో ఉండే అంశం. వాస్తవానికి యవ్వనం అనేది మన…