రోజువారీ జీవితంలో దుమ్ము, కాలుష్యం, ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండటం, వాతావరణ మార్పులు వంటి కారణాలతో చర్మం పొడిబారడం, కాంతిహీనంగా కనిపించడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. ఇలాంటి సమయంలో ఖరీదైన బ్యూటీ ఉత్పత్తులకే పరిమితం కావాల్సిన అవసరం లేదని చాలామంది భావిస్తారు. ఇంట్లో సులభంగా లభించే సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసుకునే ఫేస్ ప్యాక్‌లను కూడా చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా ఉపయోగించవచ్చు. నారింజ తొక్క, బియ్యం, పాలు, శనగపిండి, తేనె, పసుపుతో తయారు చేసే ఫేస్ ప్యాక్ కూడా అలాంటి వాటిలో ఒకటి. అయితే ఏదైనా పదార్థాన్ని ముఖానికి ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం, చర్మానికి సరిపడేలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది.
ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లో ఉపయోగించే పదార్థాలు చర్మాన్ని తాత్కాలికంగా మృదువుగా, శుభ్రంగా, తాజాగా కనిపించేలా చేయడంలో సహాయపడవచ్చు. అయితే సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసిన ప్రతి ఫేస్ ప్యాక్ అందరికీ ఒకే విధమైన ఫలితాలను ఇస్తుందని చెప్పలేం. ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా చిన్న భాగంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది. ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలి? ఎలా ఉపయోగించాలి? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
1. ఫేస్ ప్యాక్‌కు కావాల్సిన పదార్థాలు
- నారింజ తొక్క – సగం నారింజకు సరిపడా
- బియ్యం – 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- పాలు – పావు కప్పు
- శనగపిండి – 1 టేబుల్ స్పూన్
- తేనె – 1 టీస్పూన్
- వేయించిన పసుపు – 1 టీస్పూన్
2. ఫేస్ ప్యాక్‌ను ఇలా తయారు చేసుకోండి
ముందుగా నారింజ తొక్కను నీటితో బాగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత కడిగిన బియ్యం, నారింజ తొక్కను పావు కప్పు పాలలో వేసి తక్కువ మంటపై సుమారు 7–8 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
ఈ మిశ్రమం పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత బియ్యం, నారింజ తొక్కను మెత్తగా రుబ్బి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. అందులో శనగపిండి, తేనె, వేయించిన పసుపు వేసి బాగా కలపాలి. మృదువైన పేస్ట్‌లా తయారైన తర్వాత ఫేస్ ప్యాక్ సిద్ధమైనట్లే.
3. ముఖానికి ఎలా అప్లై చేయాలి?
ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకునే ముందు ముఖాన్ని సున్నితంగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. అనంతరం తయారు చేసుకున్న ప్యాక్‌ను ముఖంపై పలుచని పొరలా సమానంగా అప్లై చేయాలి.
సుమారు 15–20 నిమిషాల పాటు ఉంచిన తర్వాత నీటితో మెల్లగా కడిగేయాలి. ప్యాక్‌ను తొలగించే సమయంలో ముఖాన్ని గట్టిగా రుద్దకూడదు. అలా చేయడం వల్ల చర్మంపై చికాకు కలిగే అవకాశం ఉంటుంది. వారానికి 2–3 సార్లు ఉపయోగించాలనే సూచనలు ఉన్నప్పటికీ, మీ చర్మ స్వభావాన్ని బట్టి వినియోగాన్ని నిర్ణయించుకోవడం మంచిది.
4. నిస్తేజంగా కనిపించే చర్మానికి
ఎండ, దుమ్ము, కాలుష్యం, వాతావరణ మార్పులు లేదా చర్మం పొడిబారడం వంటి కారణాలతో ముఖం కాంతిహీనంగా కనిపించవచ్చు. ఇలాంటి సమయంలో ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం కొంత మృదువుగా, తాజాగా కనిపించవచ్చు.
బియ్యం, తేనె వంటి పదార్థాలు చర్మానికి తేమను అందించినట్లుగా అనిపించవచ్చు. నారింజ తొక్కలో ఉండే సహజ సమ్మేళనాలు కూడా చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగించబడుతున్నాయి. అయితే వీటితో చర్మం తప్పనిసరిగా మెరిసిపోతుందని లేదా సమస్యలు పూర్తిగా తొలగిపోతాయని చెప్పలేం.
5. అన్‌ఈవెన్ స్కిన్ టోన్ ఉంటే?
ముఖంలోని కొన్ని ప్రాంతాలు మిగిలిన చర్మంతో పోలిస్తే ముదురుగా లేదా భిన్నంగా కనిపించడాన్ని అన్‌ఈవెన్ స్కిన్ టోన్ అంటారు. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వల్ల చర్మం శుభ్రంగా, మృదువుగా కనిపించవచ్చు. అయితే పిగ్మెంటేషన్ లేదా అన్‌ఈవెన్ స్కిన్ టోన్‌ను ఇది ఖచ్చితంగా తొలగిస్తుందని చెప్పడానికి తగిన ఆధారాలు లేవు.
చర్మంపై రంగు మార్పులు ఎక్కువగా ఉండటం, చాలాకాలం కొనసాగడం లేదా క్రమంగా పెరగడం వంటి సమస్యలు ఉంటే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
6. ఉపయోగించే ముందు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక పాటించండి
నారింజ తొక్క, పసుపు, తేనె వంటి సహజ పదార్థాలు కూడా కొంతమందిలో అలర్జీ లేదా చర్మంపై చికాకును కలిగించవచ్చు. అందుకే ముఖానికి ఉపయోగించే ముందు చేతి లోపలి భాగం లేదా చెవి వెనుక చిన్న ప్రాంతంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది.
మంట, దురద, ఎర్రబడటం, వాపు లేదా ఇతర అసౌకర్యం కనిపిస్తే వెంటనే ఉపయోగించడం ఆపేయాలి. కళ్ల చుట్టూ, గాయాలు లేదా దెబ్బతిన్న చర్మంపై ఈ ప్యాక్‌ను అప్లై చేయకపోవడం మంచిది.
గమనిక
ఈ ఫేస్ ప్యాక్ చర్మాన్ని తాత్కాలికంగా మృదువుగా లేదా తాజాగా కనిపించేలా చేయవచ్చు. అయితే ఇది పిగ్మెంటేషన్, మొటిమలు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలకు నిర్ధారిత చికిత్స కాదు. తీవ్రమైన పొడిబారడం, మొటిమలు, పిగ్మెంటేషన్ లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలు ఉంటే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. కొత్తగా ఏదైనా ఫేస్ ప్యాక్‌ను ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం సురక్షితమైన పద్ధతి.