గ్యాస్ సమస్యా? గుండెపోటా? ఈ రెండింటి మధ్య తేడాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసా?
ఛాతీలో నొప్పి లేదా మంటగా అనిపించినప్పుడు చాలామంది గ్యాస్ సమస్యగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో ఈ లక్షణాలు గుండె సంబంధిత సమస్యలకు కూడా…
వేసవిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఉదయాన్నే ఈ నీరు తాగండి!
వేసవిలో ఎండ తీవ్రత, డీహైడ్రేషన్‌ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు చాలామంది సహజ పానీయాలను ఆశ్రయిస్తారు. అలాంటి వాటిలో ఎండుద్రాక్ష, సోంపు కలిపి నానబెట్టిన నీరు కూడా…
ఫిల్టర్ కాఫీ vs ఇన్‌స్టంట్ కాఫీ.. మీ వయసుపై ప్రభావం చూపేది ఏది?
ఫిల్టర్ కాఫీతో కణాల వృద్ధాప్య వేగానికి అడ్డుకట్ట? యవ్వనంగా ఉండేందుకు ఎలా తోడ్పడుతుందో తెలిపిన అధ్యయనం! ఫిల్టర్ కాఫీ తాగడం వల్ల శరీర కణాల్లో వృద్ధాప్య ప్రక్రియకు…
నరాల ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఈ పానీయం ఇదే.. నరాల్లో మంటలు తగ్గడానికి ఎలా తోడ్పడుతుందో తెలుసా?
వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ముఖ్యంగా వృద్ధాప్యంలో కీళ్ల నొప్పులు, నరాల సమస్యలు, కండరాల బలహీనత వంటి ఇబ్బందులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఆయుర్వేదం…
శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలన్నీ అందించే కూరగాయ ఇదే.. నెలకోసారైనా తప్పక తినాల్సిందే!
మన కూరగాయల మార్కెట్లో సులభంగా లభించే పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న కూరగాయల్లో కోల్‌రాబీ (Kohlrabi) ఒకటి. దీనినే తెలుగులో పిండీ దుంప అని కూడా పిలుస్తారు. క్యాబేజీ,…
హోమియోపతి మందులు వాడుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!
హోమియోపతి మందులను నెలల తరబడి తీసుకుంటున్నా ఆశించిన ఫలితాలు కనిపించడం లేదని కొందరు ఆందోళన చెందుతుంటారు. అయితే మందులు తీసుకునే విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి వంటి…
బొప్పాయి తినడం వల్ల ఈ సమస్యలు పెరిగే ప్రమాదం.. ఎవరు తినకూడదో తెలుసా?
బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పోషకాలు కలిగిన పండు. ఇందులో విటమిన్లు, ఫైబర్‌, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు బొప్పాయిని తినేటప్పుడు…
ఉసిరి vs నిమ్మకాయ.. విటమిన్ సి దేనిలో ఎక్కువ? ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్ అంటే!
Amla vs Lemon: ఉసిరి, నిమ్మకాయ రెండూ పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే పండ్లు. వీటిలోని విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీర ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ సి రోగనిరోధక…
Tablet Packaging: ట్యాబ్లెట్లను అల్యూమినియం ఫాయిల్‌లోనే ఎందుకు ప్యాక్ చేస్తారో తెలుసా? అసలు కారణం ఇదే!
ట్యాబ్లెట్లు మనకు ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చినప్పుడు వైద్యుల సూచన మేరకు ఉపయోగించే సాధారణ ఔషధాలు. వీటిని సాధారణంగా బాటిల్స్, డబ్బాలు లేదా స్ట్రిప్స్‌లో ప్యాక్ చేస్తారు. ముఖ్యంగా…