చూపు మందగిస్తోందా? రోజూ ఈ టీ స్పూన్ తీసుకుంటే కళ్ల ఆరోగ్యానికి మేలు అంట!
నేటి డిజిటల్ యుగంలో స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, కంప్యూటర్లు, టీవీల వినియోగం గణనీయంగా పెరిగింది. దీంతో చిన్నారుల నుంచి పెద్దల వరకు కంటి అలసట, పొడిబారడం, చూపు మసకబారడం వంటి…
రోజూ పిడికెడు తింటే కంటి ఆరోగ్యానికి మేలు.. కళ్లజోడు అవసరం తగ్గుతుందా?
ప్రస్తుతం రసాయన కాలుష్యం, సెల్‌ఫోన్‌లు, స్క్రీన్‌లను ఎక్కువసేపు చూడటం, నిద్రలేమి వంటి పలు కారణాల వల్ల వయసుతో సంబంధం లేకుండా కంటి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడుతోంది. కంటి…
కంటి చూపు మసకబారకుండా ఉండాలంటే ఇవి తప్పక తినండి.. కళ్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు!
కంటి చూపు మసకబారకుండా, మయోపియా వంటి దృష్టి సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవాలంటే రోజువారీ జీవనశైలిలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం అవసరం. ముఖ్యంగా స్క్రీన్లు చూసేటప్పుడు తగినంత వెలుతురు…