ప్రస్తుత కాలంలో కాలుష్యం, పోషకాహార లోపాలు, తరచూ హెయిర్ స్టైలింగ్ చేయడం, వివిధ రకాల హెయిర్ కేర్ ఉత్పత్తుల వినియోగం వంటి కారణాలతో జుట్టు పొడిబారడం, సహజ మెరుపు కోల్పోవడం, చివర్లు చిట్లిపోవడం వంటి సమస్యలు చాలామందిని వేధిస్తున్నాయి. ఖరీదైన షాంపూలు, కండిషనర్లు ఉపయోగించినప్పటికీ ఆశించిన ఫలితం అందరికీ ఒకేలా ఉండకపోవచ్చు. అయితే ఇంట్లో సులభంగా లభించే ఆముదాన్ని సరైన విధంగా ఉపయోగించడం ద్వారా పొడిబారిన జుట్టుకు తేమను అందించడంలో సహాయపడొచ్చు. కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లో చేసుకునే ఈ సింపుల్ హెయిర్ కేర్ పద్ధతి ఏంటి? ఆముదాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి? తెలుసుకోవాలంటే పూర్తి వివరాల్లోకి వెళ్లాల్సిందే..
పొడిబారిన, నిర్జీవంగా కనిపించే జుట్టును మృదువుగా, మెరిసేలా మార్చుకోవడానికి ఆముదాన్ని హెయిర్ కేర్‌లో భాగంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులోని కొవ్వు ఆమ్లాలు జుట్టుకు తేమను అందించడంలో, పొడిబారడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే ఆముదం జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుందని లేదా చుండ్రు, ఇన్ఫెక్షన్లను పూర్తిగా నివారిస్తుందని చెప్పడానికి తగిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. ఆముదం జుట్టుకు ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు? ఎలా అప్లై చేయాలి? పూర్తి వివరాల్లోకి వెళితే
ఆముదంలో ప్రధానంగా రిసినోలిక్ యాసిడ్‌తో పాటు ఇతర కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి. ఇది జుట్టు, స్కాల్ప్‌పై తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా పొడిబారిన, రఫ్‌గా ఉన్న జుట్టుకు ఆముదం కండిషనింగ్ ప్రభావాన్ని ఇవ్వవచ్చు. అయితే జుట్టు రాలడం, చుండ్రు లేదా స్కాల్ప్ సమస్యలకు ఇది వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
5 నిమిషాల ఆముదం హెయిర్ ట్రీట్‌మెంట్ తయారీ విధానం:
నూనెల మిశ్రమం: ఆముదం చిక్కగా ఉండటంతో నేరుగా జుట్టుకు అప్లై చేయడం కొంత కష్టంగా ఉంటుంది. అందుకే ఒక చిన్న గిన్నెలో 2 స్పూన్ల ఆముదం, 2 స్పూన్ల కొబ్బరి నూనె లేదా బాదం నూనె తీసుకుని బాగా కలపాలి.
అప్లై చేసే విధానం: ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు పొడవునా, ముఖ్యంగా పొడిగా ఉన్న చివర్లకు తక్కువ మోతాదులో అప్లై చేయాలి. స్కాల్ప్‌కు ఉపయోగించాలనుకుంటే ముందుగా చిన్న భాగంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది.
5 నిమిషాల మసాజ్: వేళ్లతో సున్నితంగా సుమారు 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయాలి. ఆ తర్వాత కొంతసేపు ఉంచి, తేలికపాటి షాంపూతో జుట్టును శుభ్రంగా కడుక్కోవచ్చు.
ఆముదం కొంతమందికి జుట్టును మృదువుగా, కండిషన్డ్‌గా అనిపించేలా చేయవచ్చు. అయితే స్కాల్ప్‌పై దురద, ఎర్రదనం లేదా అలర్జీ వంటి సమస్యలు కనిపిస్తే వెంటనే ఉపయోగించడం ఆపాలి. తీవ్రమైన జుట్టు రాలడం లేదా స్కాల్ప్ సమస్యలు ఉంటే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
గోరువెచ్చగా వేడి చేయడం: నూనె మిశ్రమాన్ని డబుల్ బాయిలింగ్ పద్ధతిలో కొద్దిగా గోరువెచ్చగా చేసుకోవాలి. అంటే నూనె ఉన్న గిన్నెను వేడి నీటిలో ఉంచి స్వల్పంగా వేడి చేయాలి. నూనెను నేరుగా మంటపై వేడి చేయకూడదు.
కుదుళ్లకు పట్టించడం: గోరువెచ్చగా చేసిన నూనెను వేళ్లతో తీసుకుని ముందుగా తల కుదుళ్లకు, ఆ తర్వాత జుట్టు మొత్తం పొడవునా చివర్ల వరకు సమంగా పట్టించాలి.
సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం: వేళ్ల కొనలతో తలపై సుమారు 5 నిమిషాల పాటు వృత్తాకారంలో మృదువుగా మసాజ్ చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల నూనెను కుదుళ్లపై సమంగా అప్లై చేసుకోవచ్చు.
30 నిమిషాల తర్వాత వాష్: నూనెను కనీసం 30 నిమిషాల నుంచి 1 గంట వరకు జుట్టుకు ఉంచిన తర్వాత మైల్డ్ షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. అవసరమైతే షాంపూను జుట్టు, తల చర్మానికి అనుగుణంగా ఎంచుకోవాలి.