బైక్ను ఒక ప్రాంతం నుంచి మరో ప్రాంతానికి తరలించాలంటే ప్రైవేట్‌ ట్రావెల్స్‌ను ఆశ్రయించి ఎక్కువ మొత్తంలో ఖర్చు చేస్తుంటారు. అయితే రైల్వే ద్వారా తక్కువ ఖర్చుతో బైక్ను…
నరసాపురం, :నరసాపురం మండలం ఎర్రంశెట్టివారిపాలెం గ్రామంలో పేదల ఇళ్ల స్థలాల కోసం కొనుగోలు చేసిన భూమిని వెంటనే లబ్ధిదారులకు కేటాయించి, ఇళ్ల నిర్మాణానికి చర్యలు చేపట్టాలని సీపీఎం…
పశ్చిమ బెంగాల్‌లో ఆమ్ జనతా ఉన్నయన్ పార్టీ అధినేత, ఎమ్మెల్యే హుమాయున్ కబీర్ చేసిన వ్యాఖ్యలు తీవ్ర రాజకీయ వివాదానికి దారితీశాయి. సీఎం సువేందు అధికారి మరణాన్ని…
రాగి జావ రుచికరమైన సంప్రదాయ పానీయమే కాకుండా, శరీరానికి అవసరమైన పలు పోషకాలను అందించే ఆహారంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో కాల్షియం, ఐరన్, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు…
సాంబార్, చారు వంటి వంటకాలు తయారు చేసిన తర్వాత చింతపండు పిప్పి, గింజలను చాలామంది చెత్తలో పడేస్తుంటారు. అయితే చింత గింజలను పూర్తిగా వ్యర్థంగా భావించాల్సిన అవసరం…
విజయవాడ, :మంత్రి నారా లోకేష్‌పై రౌడీషీట్‌ తెరవాలని వైసీపీ నాయకుడు, మాజీ మంత్రి అంబటి రాంబాబు డిమాండ్‌ చేశారు. చట్టానికి వ్యతిరేకంగా వ్యవహరించే వారిపై చర్యలు తీసుకోవాలని…
అన్ని కాలాల్లోనూ సులభంగా, తక్కువ ధరకే లభించే పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. అందుకే చాలామంది దీనిని సాధారణ పండుగానే భావిస్తారు. అయితే ఇందులో శరీరానికి అవసరమైన పలు…
ఉదయాన్నే బొప్పాయిని ఆహారంలో భాగంగా చేర్చుకోవడం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన పలు పోషకాలు అందుతాయి. ఇందులోని ఫైబర్, విటమిన్‌ C, విటమిన్‌ A, పొటాషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు జీర్ణక్రియ…
మన వంటింట్లో విరివిగా ఉపయోగించే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో యాలకులకు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. పాయసం, బిర్యానీ, టీ వంటి పలు వంటకాలకు యాలకులు మంచి సువాసన, రుచిని…
లవంగం కేవలం వంటల్లో సువాసన, రుచిని పెంచే మసాలా మాత్రమే కాదు.. ఇందులో ఉండే సహజ సమ్మేళనాల కారణంగా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉండొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.…
