రోజూ నెయ్యి తింటున్నారా? గుండె ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో తెలుసా?
వేడివేడి అన్నంలో నెయ్యి, పప్పులో కాస్త నెయ్యి, రోటీపై నెయ్యి.. ఇలా భారతీయ వంటకాల్లో నెయ్యికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. నెయ్యి ఆహారానికి రుచిని పెంచడమే కాకుండా,…
మొటిమలు, నల్లమచ్చలకు వేపతో చెక్ పెట్టొచ్చా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
వేపాకులను చాలామంది సాధారణ ఆకులుగానే భావిస్తారు. కానీ సంప్రదాయ వైద్యంలో వేపకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వేపాకుల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు కలిగిన కొన్ని సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి…
అందమైన చర్మం కోసం పసుపు ఫేస్ మాస్క్.. ఇలా వాడితే చర్మ సమస్యలకు చెక్!
పసుపును అందం కోసం తరతరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో ఉండే కర్కుమిన్‌ అనే సహజ సమ్మేళనానికి యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చర్మ సంరక్షణలో కొంతవరకు…
ఈ ఒక్క గ్లాస్ తాగితే చాలు.. నీరసం మాయం, తక్షణమే ఎనర్జీ!
ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో అలసట, నీరసం ప్రధానమైనవి. ఉదయం నిద్రలేచినప్పటి నుంచి రోజంతా అలసటగా అనిపించడం, ఏ పని చేయాలన్నా ఉత్సాహం, శక్తి లేకపోవడం…
ఫ్లూ సీజన్‌లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా?.. ఈ ఆయుర్వేద పానీయాలను ట్రై చేయండి!
వాతావరణంలో మార్పులు చోటుచేసుకున్నప్పుడు జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి సమయంలో ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం…
థాయ్‌లాండ్‌కు వెళ్లాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారా? కొత్త ప్రయాణ నిబంధనలు తెలుసుకోండి!
థాయ్‌లాండ్‌ పర్యటనకు వెళ్లాలని ప్లాన్ చేస్తున్న భారతీయ పర్యాటకులు వీసా నిబంధనల్లో వచ్చిన మార్పులను తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి. సెప్టెంబర్ 15, 2026 నుంచి వీసా లేకుండా థాయ్‌లాండ్‌లో…
పుదీనా ఆకులు తింటే గ్యాస్ సమస్య తగ్గుతుందా? అసలు నిజం ఇదే!
గ్యాస్, ఎసిడిటీ, అజీర్ణం వంటి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ఇలాంటి సమయంలో వంటింట్లో సులభంగా లభించే పుదీనా ఆకులు కొంత ఉపశమనం…
కంటి చూపు మెరుగ్గా ఉండాలంటే.. ఈ విత్తనాలను ఆహారంలో చేర్చుకోండి!
ప్రస్తుతం చిన్న వయసులోనే చాలామంది కంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మొబైల్ ఫోన్లు, కంప్యూటర్లను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల దృష్టి మసకబారడం, కళ్లు పొడిబారడం, కంటి అలసట…
హోమియోపతి మందులు వాడుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!
హోమియోపతి మందులను నెలల తరబడి తీసుకుంటున్నా ఆశించిన ఫలితాలు కనిపించడం లేదని కొందరు ఆందోళన చెందుతుంటారు. అయితే మందులు తీసుకునే విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి వంటి…