చలిమిడి మన సంప్రదాయంలో ప్రత్యేకమైన తీపి వంటకం. పండుగలు, శుభకార్యాల సమయంలో దీనిని ప్రత్యేకంగా తయారుచేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా ఆడపిల్లను పెళ్లి చేసి అత్తవారింటికి పంపించే సమయంలో సారెగా…
బరువు తగ్గడం, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం అనగానే చాలామందికి ముందుగా గుర్తొచ్చేది నిమ్మరసం నీళ్లు. ముఖ్యంగా ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం కలిపిన నీటిని తాగితే శరీరంలోని వ్యర్థ…
ప్రపంచ వింతల్లో ఒకటిగా పేరొందిన తాజ్‌మహల్‌ను పగటిపూట సందర్శించడం ఓ అద్భుతమైన అనుభూతి అయితే.. పౌర్ణమి వెన్నెల్లో తెల్లటి పాలరాతి కట్టడం అందాలను వీక్షించడం మరింత ప్రత్యేకం.…
చిన్నారుల ఎదుగుదల, ఆరోగ్యానికి పాలు ముఖ్యమైన పోషకాహారం. తల్లిపాలు అందుబాటులో లేని సందర్భాల్లో లేదా వైద్యుల సూచన మేరకు కొంతమంది తల్లిదండ్రులు బాటిల్ ద్వారా పాలు ఇస్తుంటారు.…
భారతీయ సంప్రదాయంలో తరతరాలుగా మన పూర్వీకులు ఆహారంగా తీసుకున్న పోషక విలువలున్న వంటకాల్లో ‘చల్ది అన్నం’ లేదా ‘సద్ది అన్నం’ కూడా ఒకటి. పూర్వం రైతులు ఉదయాన్నే…
ఇంటి బాల్కనీలు, మేడలు లేదా గోడల సందుల్లో రావి మొక్కలు మొలకెత్తడం చాలాచోట్ల కనిపిస్తుంటుంది. సనాతన ధర్మంలో రావి చెట్టును ఎంతో పవిత్రంగా భావించి పూజిస్తారు. అయితే…
మారుతున్న జీవనశైలి, పెరుగుతున్న పని ఒత్తిడి, ఎక్కువసేపు మొబైల్‌ ఫోన్‌ వినియోగం వంటి కారణాలతో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా రాత్రివేళల్లో ఫోన్‌ ఎక్కువగా చూడటం,…
వర్షాకాలంలో చల్లటి వాతావరణంలో వేడివేడిగా, రుచికరమైన స్నాక్ తినాలనిపిస్తే నల్ల శెనగల చాట్‌ను తప్పకుండా ట్రై చేయండి. రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్నీ అందించే ఈ స్నాక్‌ను ఇంట్లోనే…
మీకు ఏదైనా స్వీట్ తినాలనిపిస్తుందా? అయితే ఎప్పుడూ చేసుకునే స్వీట్స్‌కి బదులుగా ఈసారి కాస్త కొత్తగా, రుచికరంగా ఉండే సున్నుండలను ట్రై చేయండి. రుచితో పాటు పోషక…
యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్‌ (UTI) సమస్య పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. తగినంత నీరు తాగకపోవడం, ముఖ్యంగా బయట ఉన్నప్పుడు ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని ఆపుకోవడం వంటి…
