Tag: #Ayurveda #

జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనానికి ఈ ఆకు ఉపయోగపడుతుందా? తరతరాలుగా వస్తున్న పద్ధతి వెనుక అసలు నిజాలివే!

వాతావరణంలో మార్పులు చోటుచేసుకున్నప్పుడు మన ఆరోగ్యంపై వాటి ప్రభావం పడుతుంది. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పి, ఛాతీలో కఫం పేరుకుపోవడం వంటి సమస్యలు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. కొందరిలో…

మోకాళ్ల నొప్పులు, పొట్ట సమస్యలకు చెక్ పెట్టే అద్భుత పువ్వు.. ఇలా వాడితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు!

తెల్లని రేకులు, నారింజ రంగు కాడతో ఆకట్టుకునే పారిజాతం పువ్వులు రాత్రివేళ వికసించి, తెల్లవారేసరికి నేలరాలుతాయి. అందమైన రూపంతో పాటు అద్భుతమైన సువాసన కలిగిన ఈ పువ్వులకు…

ఫ్లూ సీజన్‌లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా?.. ఈ ఆయుర్వేద పానీయాలను ట్రై చేయండి!

వాతావరణంలో మార్పులు చోటుచేసుకున్నప్పుడు జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి సమయంలో ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం…

అర టీ స్పూన్‌తోనే షుగర్ కంట్రోల్? 300కు పైగా సమస్యలకు ఔషధమంటున్న ఈ పదార్థం ఏంటో తెలుసా?

మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఇటీవలి కాలంలో షుగర్‌, కొలెస్ట్రాల్‌, రక్తహీనత వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు చాలామందిలో కనిపిస్తున్నాయి. వీటిని నియంత్రించేందుకు కొందరు మందులు, ఆహార…

ఆముదం ఆకుల్లో ఇన్ని ఔషధ గుణాలున్నాయా? తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు!

ఆముదం నూనె గురించి చాలామందికి తెలిసే ఉంటుంది. అయితే ఆముదం చెట్టు ఆకులను కూడా కొన్ని సంప్రదాయ వైద్య పద్ధతుల్లో ఉపయోగిస్తారు. ముఖ్యంగా కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు,…

కడుపు ఉబ్బరం నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు.. వెల్లుల్లి లేహ్యం ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసా?

మన పూర్వీకులు వంటింట్లో లభించే అనేక పదార్థాలను సంప్రదాయ వైద్యంలోనూ ఉపయోగించేవారు. అందులో వెల్లుల్లికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆయుర్వేదం, సిద్ధ వైద్య సంప్రదాయాల్లో వెల్లుల్లిని శతాబ్దాలుగా…

జస్ట్ రెండు స్పూన్లు చాలు.. నరాల బలహీనతకు చెక్ పెట్టే ఆహారం ఇదే!

ఇప్పుడు చెప్పుకోబోయే పదార్థాలు దాదాపు ప్రతి ఇంట్లోనూ కనిపిస్తాయి. కానీ, వాటిలో దాగి ఉన్న ఎన్నో ఔషధ గుణాల గురించి మాత్రం చాలామందికి తెలియదు. అలాంటి వాటిలో…