అందంగా, కాంతివంతంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం మార్కెట్లో లభించే రకరకాల బ్యూటీ ప్రాడక్ట్స్ను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఖరీదైన కాస్మెటిక్స్ అవసరం లేకుండానే.. మన వంటింట్లో సులభంగా దొరికే ఓ ద్రవంతో చర్మాన్ని మరింత మెరిసేలా చేసుకోవచ్చని చాలామందికి తెలియదు. సహజంగా యవ్వనంగా కనిపించే చర్మం కోసం ఉపయోగపడే ఈ సింపుల్ బ్యూటీ సీక్రెట్ ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
స్కిన్ కేర్ అంటే ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్, పార్లర్ ట్రీట్మెంట్స్ మాత్రమే అనుకుంటారు చాలామంది. కానీ మన ఇంట్లోనే సులభంగా దొరికే బియ్యం కడిగిన నీటిని కూడా చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగించవచ్చు. రైస్ వాటర్లో ఫెరూలిక్ యాసిడ్తో పాటు కొన్ని మొక్కల సమ్మేళనాలు, పోషకాలు ఉండటంతో చర్మాన్ని తేమగా, మృదువుగా ఉంచడంలో ఇది కొంతవరకు సహాయపడొచ్చు. అయితే అందరికీ ఒకే విధంగా ఫలితం ఉంటుందని చెప్పలేం. రైస్ వాటర్ను చర్మ సంరక్షణలో ఎలా ఉపయోగించవచ్చో చూద్దాం.
1. టోనర్గా రైస్ వాటర్
బియ్యాన్ని నీటిలో కొద్దిసేపు నానబెట్టి, ఆ నీటిని వడకట్టుకోవాలి. దీనిలో కొద్దిగా కలబంద జెల్ లేదా రోజ్ వాటర్ కలిపి బాగా మిక్స్ చేసుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని స్ప్రే బాటిల్లో పోసుకుని ముఖంపై తేలికగా స్ప్రే చేసుకోవచ్చు. ఉపయోగించే ముందు చర్మంపై చిన్న భాగంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది.
2. ఫేస్ మాస్క్
అన్నం వండినప్పుడు మిగిలే గంజిని పారబోయకుండా చల్లార్చి, అందులో కొద్దిగా తేనె కలిపి ముఖానికి అప్లై చేసుకోవచ్చు. సుమారు 10–15 నిమిషాల తర్వాత నీటితో శుభ్రంగా కడిగేయాలి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది. ఏదైనా మంట లేదా దురద కలిగితే వెంటనే ఉపయోగించడం ఆపేయాలి.
3. రైస్ వాటర్ ఐస్ ప్యాక్
బియ్యం కడిగిన నీటిని ఐస్ ట్రేలో పోసి ఫ్రీజర్లో ఉంచి ఐస్ క్యూబ్స్గా చేసుకోవచ్చు. ఆ తర్వాత వాటిని నేరుగా చర్మంపై ఎక్కువసేపు ఉంచకుండా, పలుచని వస్త్రంలో చుట్టి కొద్దిసేపు మాత్రమే ఉపయోగించడం మంచిది. చల్లదనం వల్ల తాత్కాలికంగా చర్మం తాజాగా అనిపించవచ్చు. అయితే ఐస్ను నేరుగా ఎక్కువసేపు రుద్దడం వల్ల చర్మానికి ఇబ్బంది కలగొచ్చు.
4. ఎండకు కమిలిన చర్మానికి
ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండటం వల్ల చర్మం ఎర్రగా మారి మంటగా అనిపించవచ్చు. ఇలాంటి సమయంలో రైస్ వాటర్, దోసకాయ రసం, కలబంద జెల్ వంటి పదార్థాలను ఉపయోగించాలని కొందరు సూచిస్తారు. అయితే తీవ్రమైన మంట, నొప్పి, వాపు లేదా బొబ్బలు ఉంటే ఇంటి చిట్కాలపై ఆధారపడకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
మొత్తంగా రైస్ వాటర్ను సాధారణ చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే ఇది చర్మ సమస్యలకు పూర్తి చికిత్స కాదు. కొత్తగా ఏదైనా చర్మంపై ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం, సున్నితమైన చర్మం లేదా ఇప్పటికే చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
గమనిక: పైన పేర్కొన్న సమాచారం సాధారణ అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఇది వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.