Author: Shiva Rani

కోసిన నిమ్మకాయ ఎన్ని రోజులైనా ఫ్రెష్‌గా ఉండాలంటే.. ఈ సింపుల్ ట్రిక్‌ పాటిస్తే చాలు!

వంటలో అరచెక్క నిమ్మకాయను ఉపయోగించి, మిగిలిన సగం నిమ్మచెక్కను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టడం చాలామందికి అలవాటే. అయితే మరుసటి రోజు తీసేసరికి అది ఎండిపోయి, రసం సరిగా రాక…

అందరూ చేసే ఈ మిస్టేక్ మీరు చేయొద్దు.. ఇలా చేస్తే చిటికెలో టేస్టీగా మజ్జిగ పులుసు రెడీ!

పులిసిన పెరుగు లేదా మజ్జిగతో ఇంట్లోనే సులభంగా, తక్కువ సమయంలో రుచికరమైన మజ్జిగ పులుసును తయారు చేసుకోవచ్చు. ఆంధ్ర సంప్రదాయ వంటకాల్లో ప్రత్యేకమైన ఈ వంటకాన్ని అందుబాటులో…

అరెరే.. ఎసిడిటీకి ఇంత ఈజీగా చెక్ పెట్టొచ్చా? కిచెన్‌లో ఉండే దీన్ని నీటిలో మరిగించి తాగితే..!

తిన్న వెంటనే కొందరికి కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్‌, అజీర్ణం వంటి సమస్యలతో అసౌకర్యంగా అనిపించొచ్చు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో చాలామంది వెంటనే మార్కెట్‌లో లభించే మందులను ఆశ్రయిస్తుంటారు. అయితే,…

రోజుకో నువ్వుల లడ్డూ తింటే.. శరీరానికి ఇన్ని పోషకాలు అందుతాయా?

నువ్వుల్లో కాల్షియం, ఐరన్‌, మెగ్నీషియం, పీచు పదార్థం వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. వీటిని మితమైన పరిమాణంలో ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకల ఆరోగ్యం,…

నరాల బలహీనతకు చెక్.. శరీరం ఉక్కులా దృఢంగా మారాలంటే నెలకు రెండుసార్లు ఇది తినండి!

వట్టి తునకలు అనేవి పల్లెటూర్లలో సంప్రదాయంగా మాంసాన్ని నిల్వ చేసుకునేందుకు అనుసరించే ఒక పద్ధతి. మటన్‌ను ప్రత్యేకంగా ఎండబెట్టి ఎక్కువ రోజులు నిల్వ చేసుకునే ఈ విధానాన్ని…

నిద్ర లేకుండా మనిషి ఎన్ని రోజులు ఉండగలడు..? 99 శాతం మందికి తెలియని షాకింగ్ విషయాలివే!

కళ్ల ఆరోగ్యాన్ని దీర్ఘకాలం కాపాడుకోవాలంటే సమతుల్యమైన పోషకాహారంతో పాటు సరైన స్క్రీన్‌ అలవాట్లు, తగినంత నిద్ర, క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. క్యారెట్లు,…

విటమిన్లు, మినరల్స్‌కు నిలయం.. ఉదయాన్నే గిన్నెడు తింటే రోజంతా ఫుల్ ఎనర్జీ!

ప్రతిరోజూ ఉదయం పోషకాలు ఉన్న అల్పాహారం తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. అలాంటి సంప్రదాయ ఆహారాల్లో చద్దన్నం కూడా ఒకటి. ఇది కేవలం మిగిలిపోయిన అన్నం మాత్రమే…

స్టీల్ వాటర్ బాటిల్‌లో దుర్వాసన, మరకలు పోవాలంటే.. ఇలా క్లీన్ చేస్తే చాలు!

Stainless Steel Water Bottle Cleaning Tips: స్టీల్ వాటర్ బాటిళ్లను రోజూ లేదా తరచూ ఉపయోగించడం వల్ల వాటి అడుగుభాగంలో నీటి మరకలు, పానీయాల అవశేషాలు…

ఇన్నాళ్లూ తప్పుగానే తిన్నామా?.. ఈ రెండు కూరగాయలను కలిపి అస్సలు వండకూడదట.. ఎందుకో తెలుసా?

చాలా మంది మార్కెట్‌ నుంచి తీసుకొచ్చిన కూరగాయలను స్టాండ్‌లు, ర్యాక్‌లలో పెట్టి నిల్వ చేస్తుంటారు. స్థలం సరిపోకపోతే రెండు మూడు రకాల కూరగాయలను ఒకే చోట ఉంచడం…

పులిపిర్లు తొలగించేందుకు సింపుల్ పరిష్కారం.. నొప్పి లేకుండా పోయి, మచ్చలు కూడా తగ్గుతాయా?

చాలా మంది పులిపిర్ల సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా ముఖం, చేతులు వంటి కనిపించే ప్రాంతాల్లో ఇవి ఉంటే అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. ఈ సమస్య గురించి ఇతరులతో చెప్పుకోవడానికి…