మధుమేహం అదుపులో ఉండాలంటే.. మీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ఈ ఆహారం తప్పక ఉండాల్సిందే!
ప్రతి సాయంత్రం లేదా రాత్రి భోజనానికి కొత్తగా, ఆరోగ్యకరమైన వంటకం కోసం చూస్తున్నారా? అయితే జొన్న మెంతి పరాటా మంచి ఎంపికగా నిలుస్తుంది. రుచితో పాటు పోషకాలను…
పాల కంటే 13 రెట్లు అధికం.. ఎముకలను బలంగా మార్చే పవర్‌ఫుల్ నేచురల్ ఫుడ్ ఇదే!
నేటి ఆధునిక జీవనశైలి, పోషకాహార లోపాలు, శారీరక శ్రమ తగ్గడం వంటి కారణాలతో ఎముకల ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన అవసరం పెరిగింది. కాల్షియం, విటమిన్‌ డి వంటి…
పసిడి ప్రియులకు గుడ్‌న్యూస్.. స్వల్పంగా తగ్గిన బంగారం ధరలు! మీ నగరంలో తులం రేటు ఎంతంటే?
సందర్భం ఏదైనా మనకు ముందుగా గుర్తొచ్చే విలువైన లోహం బంగారమే. మన దేశ సంస్కృతి, సంప్రదాయాల్లో పసిడికి ఎంతో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆభరణాలుగా ధరించడమే కాకుండా,…
40 ఏళ్లు దాటినా యంగ్‌గా, ఆరోగ్యంగా కనిపించాలంటే.. ఈ ఆహారాలను తప్పక డైట్‌లో చేర్చుకోండి!
Anti Aging Foods Telugu: 40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత శరీరంలో వయసుకు సంబంధించిన సహజ మార్పులు క్రమంగా మొదలవుతాయి. ఈ సమయంలో కండరాలు, గుండె, మెదడు,…
ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో నెయ్యి.. రోజూ తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలో తెలుసా?
మన పూర్వీకుల ఆహారంలో నెయ్యికి ప్రత్యేక స్థానం ఉండేది. కేవలం రుచికోసం మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందనే నమ్మకంతోనూ నెయ్యిని ఆహారంలో భాగంగా చేసుకునేవారు. సాధారణంగా…
మూత్ర సమస్యతో ఆస్పత్రికి వెళ్లిన వ్యక్తి.. స్కాన్ రిపోర్ట్ చూసి డాక్టర్లే షాక్!
మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి, మూత్రంలో రక్తం కనిపించడంతో 35 ఏళ్ల వ్యక్తి ఆసుపత్రిని ఆశ్రయించాడు. వైద్యులు నిర్వహించిన పరీక్షల్లో ఊహించని విషయం బయటపడింది. అతని గుండెలో ఏకంగా…
ఇదేదో పిచ్చి పూల మొక్క అనుకుంటే పొరపాటే.. షుగర్, బీపీకి చెక్ పెట్టే అద్భుత మొక్క ఇదే!
మన ఇంటి ఆవరణలోనూ, కుండీల్లోనూ సులభంగా పెంచుకోగలిగే మొక్కల్లో సదాబహార్ ఒకటి. తెలుగులో దీనిని బిళ్ల గన్నేరు అని కూడా పిలుస్తారు. అందమైన పూలతో ఆకట్టుకునే ఈ…
రూ.3,383 కోట్ల ఆస్తులు.. అయినా ముంబై వీధుల్లో బిచ్చమెత్తుతున్నాడా? వైరల్ వీడియో వెనుక అసలు కథ ఇదే!
సాధారణంగా రాజకీయ నాయకులు బయటకు వస్తే వారి వెంట భద్రతా సిబ్బంది, ఖరీదైన కార్లు, అనుచరులు కనిపిస్తుంటారు. అయితే మహారాష్ట్రకు చెందిన ఓ బీజేపీ ఎమ్మెల్యే మాత్రం…
రోజూ ఒక్క చెంచా తింటే చాలు.. జుట్టు ఒత్తుగా, బలంగా పెరుగుతుందంటున్న పెద్దల మాట ఇదే!
కరివేపాకు కారం పొడి తెలుగు వంటకాలలో ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందిన రుచికరమైన పొడి. దీన్ని ఇంట్లోనే సులభంగా, అందుబాటులో ఉండే సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసుకోవచ్చు. కరివేపాకులో…