మన పూర్వీకులు వంటింట్లో లభించే అనేక పదార్థాలను సంప్రదాయ వైద్యంలోనూ ఉపయోగించేవారు. అందులో వెల్లుల్లికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆయుర్వేదం, సిద్ధ వైద్య సంప్రదాయాల్లో వెల్లుల్లిని శతాబ్దాలుగా…
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో మన ఆహారం, పానీయాల ఎంపికకు కీలకమైన స్థానం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఉదయం నిద్రలేవగానే టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటు చాలామందిలో కనిపిస్తుంది. అయితే…
ఇంటి అందాన్ని పెంచడంతో పాటు పచ్చదనాన్ని తీసుకొచ్చే మొక్కల్లో మనీ ప్లాంట్‌కు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. చాలామంది ఇంట్లో సుఖసంతోషాలు, ఐశ్వర్యం, ధన సమృద్ధి కలగాలని నమ్మకంతో…
శరీర బరువు వేగంగా పెరగడం లేదా తగ్గడం, గర్భధారణ సమయంలో చర్మం ఎక్కువగా సాగడం వంటి కారణాలతో స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఏర్పడటం సాధారణమే. డాక్టర్ కవిన్ రామ్…
చిన్నప్పుడు పండ్ల గింజలు మింగితే కడుపులో చెట్టు మొలుస్తుందని పెద్దలు సరదాగా చెప్పే మాటలు మనలో చాలామందికి గుర్తుండే ఉంటాయి. అయితే వాస్తవానికి గింజలు మింగడం వల్ల…
బంగాళాదుంపలను తరిగి కొద్దిసేపు బయట ఉంచితే అవి నెమ్మదిగా నల్లగా లేదా గోధుమ రంగులోకి మారడం సహజమే. గాలిలోని ఆక్సిజన్‌తో బంగాళాదుంపలోని కొన్ని పదార్థాలు ప్రతిచర్యకు గురికావడం…
కశ్మీర్ అందాలను ఆస్వాదించాలనుకునే హైదరాబాద్ వాసుల కోసం IRCTC ప్రత్యేక టూర్ ప్యాకేజీని అందిస్తోంది. 5 రాత్రులు, 6 రోజుల ఈ పర్యటనలో శ్రీనగర్‌తో పాటు సోన్మార్గ్,…
నవ్వినప్పుడు కళ్ల మూలల్లో చిన్న చిన్న గీతలు కనిపించడం చాలా మందిలో సహజంగా కనిపించే మార్పు. వీటినే సాధారణంగా ‘క్రోస్ ఫీట్’ లేదా ‘ఫైన్ లైన్స్’ అని…
చుక్కకూర రుచితో పాటు విటమిన్‌ C, విటమిన్‌ A, ఐరన్‌, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి పలు ముఖ్యమైన పోషకాలను అందించే ఆకుకూర. ఇందులోని పోషకాలు కంటి ఆరోగ్యం,…
మన భారతీయ వంటకాల్లో నల్ల శనగలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. రుచితో పాటు పోషకాల పరంగా కూడా ఇవి మంచి ఆహార ఎంపికగా భావిస్తారు. నల్ల శనగల్లో…
