సాధారణంగా వర్షాకాలంలో, వాతావరణ మార్పులు చోటుచేసుకున్నప్పుడు డెంగ్యూ కేసులు పెరుగుతుంటాయి. డెంగ్యూ జ్వరం వచ్చినప్పుడు రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గే అవకాశం ఉండటంతో చాలామంది ఆందోళన చెందుతారు. ఈ సమయంలో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందించే ఆహారం తీసుకోవడంతో పాటు, తగినంత ద్రవాలు తీసుకుంటూ వైద్యుల సూచనలను పాటించడం ముఖ్యం. మరి, డెంగ్యూ సమయంలో ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలి? ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గినప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి? ఏ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి? అనే విషయాలను ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.
సాధారణంగా వర్షాకాలంలో, వాతావరణంలో మార్పులు చోటుచేసుకున్నప్పుడు డెంగ్యూ కేసులు ఎక్కువగా నమోదవుతుంటాయి. డెంగ్యూ జ్వరం బారిన పడినవారిలో ప్లేట్లెట్స్ సంఖ్య తగ్గడం ఆందోళన కలిగించే అంశం. ఈ సమయంలో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందేలా సరైన ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత ద్రవాలు తీసుకుంటూ ఉండడం ముఖ్యం. మరి, డెంగ్యూ వచ్చినప్పుడు ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలి? ఏవి శరీరానికి పోషకాలను అందిస్తాయి? ప్లేట్లెట్స్ తగ్గినప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి? ఏ లక్షణాలు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి? ఈ వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ప్లేట్లెట్స్ ఎందుకు తగ్గుతాయి?
డెంగ్యూ అనేది దోమల ద్వారా వ్యాపించే వైరల్‌ ఇన్ఫెక్షన్‌. ఈ వ్యాధి సోకిన కొంతమందిలో రక్తంలోని ప్లేట్లెట్స్ సంఖ్య తగ్గుతుంది. రక్తం గడ్డకట్టడంలో ప్లేట్లెట్స్ కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటి సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గితే రక్తస్రావం వంటి సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంటుంది. అయితే, ప్లేట్లెట్స్ తగ్గిన ప్రతిసారీ ప్రమాదకర పరిస్థితి ఏర్పడుతుందని భావించకూడదు. రక్త పరీక్షల ఫలితాలు, రోగి ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఇతర లక్షణాలను పరిశీలించిన తర్వాత వైద్యులు అవసరమైన చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు.
డెంగ్యూ సమయంలో తీసుకోవాల్సిన పండ్లు
డెంగ్యూ సమయంలో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందించేందుకు కివీ, దానిమ్మ, ఆపిల్‌, నారింజ, జామ, బొప్పాయి వంటి పండ్లను ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు. కివీ, నారింజ, జామ వంటి పండ్లలో విటమిన్‌ సి ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ సాధారణంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. దానిమ్మలో వివిధ విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు లభిస్తాయి. బొప్పాయి కూడా శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది.
అయితే, ఈ పండ్లు తినడం వల్ల ప్లేట్లెట్స్ వేగంగా పెరుగుతాయని లేదా డెంగ్యూ నయం అవుతుందని చెప్పడానికి తగిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. వీటిని సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం మంచిది.
డెంగ్యూ సమయంలో నీళ్లు తాగడం ఎందుకు ముఖ్యం?
డెంగ్యూ జ్వరం వచ్చినప్పుడు శరీరంలో ద్రవాల కొరత ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. జ్వరం, వాంతులు, ఆకలి తగ్గడం వంటి సమస్యల వల్ల డీహైడ్రేషన్‌ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల వైద్యుల సూచన మేరకు తగినంత నీరు, ఓఆర్‌ఎస్‌ ద్రావణం, కొబ్బరి నీరు వంటి ద్రవాలను తీసుకోవాలి. అవసరమైనప్పుడు వైద్యులు ఇతర ద్రవాలను కూడా సూచించవచ్చు.
అలాగే, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం, పోషకాహారం తీసుకోవడం, వైద్యుల సూచన మేరకు రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవడం ముఖ్యం. డెంగ్యూ సమయంలో ద్రవాల కొరతను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
ప్లేట్లెట్స్ పెంచడానికి బొప్పాయి ఆకుల రసం తాగవచ్చా?
బొప్పాయి ఆకుల రసం, గిలోయ్‌ రసం వంటి గృహచిట్కాలు ప్లేట్లెట్స్ సంఖ్యను వేగంగా పెంచుతాయని ప్రచారం జరుగుతోంది. అయితే, వీటిని డెంగ్యూ చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించడానికి తగిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. కొన్ని మూలికా ఉత్పత్తులు దుష్ప్రభావాలకు కారణమయ్యే అవకాశం కూడా ఉంది.
కాబట్టి, వైద్యులను సంప్రదించకుండా బొప్పాయి ఆకుల రసం లేదా ఇతర మూలికా రసాలను తీసుకోకూడదు. డెంగ్యూ చికిత్సలో వైద్యుల పర్యవేక్షణకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి.
ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి
డెంగ్యూ సమయంలో కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తే అవి తీవ్రమైన సమస్యలకు సంకేతాలు కావచ్చు. కింది లక్షణాలు ఉంటే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య సహాయం పొందాలి.
- తీవ్రమైన కడుపునొప్పి.
- పదేపదే వాంతులు కావడం.
- ముక్కు లేదా చిగుళ్ల నుంచి రక్తస్రావం.
- వాంతుల్లో లేదా మలంలో రక్తం కనిపించడం.
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
- తీవ్రమైన నీరసం, మగత లేదా అసాధారణమైన అలసట.
- మూత్రం తగ్గిపోవడం.
ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు ప్లేట్లెట్స్ సంఖ్య ఎంత ఉందో తెలుసుకునే వరకు వేచి ఉండకుండా వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.
ప్లేట్లెట్స్ ఎప్పుడు పెరుగుతాయి?
డెంగ్యూ నుంచి కోలుకునే దశలో చాలామందిలో ప్లేట్లెట్స్ సంఖ్య క్రమంగా పెరుగుతుంది. అయితే, ప్రతి ఒక్కరిలోనూ ఇదే విధంగా ఉండకపోవచ్చు. నిర్దిష్టమైన ఆహారం లేదా ఇంటి చిట్కా ద్వారా ప్లేట్‌లెట్స్‌ను వెంటనే పెంచడం సాధ్యం కాదు.
ప్లేట్లెట్స్ సంఖ్య ఆధారంగా మాత్రమే వైద్యులు చికిత్సను నిర్ణయించరు. రోగి మొత్తం ఆరోగ్య పరిస్థితి, రక్తస్రావ లక్షణాలు, రక్తపోటు, ఇతర పరీక్షల ఫలితాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ప్లేట్లెట్స్ ఎక్కించాల్సిన అవసరం ఉందా లేదా అనే నిర్ణయాన్ని వైద్యులే తీసుకుంటారు.
అందువల్ల డెంగ్యూ సమయంలో పోషకాహారం, తగినంత ద్రవాలు, విశ్రాంతితో పాటు వైద్యుల పర్యవేక్షణకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి. స్వయంగా మందులు వాడటం లేదా ఇంటి చిట్కాలపై మాత్రమే ఆధారపడటం మంచిది కాదు.
గమనిక: ఈ సమాచారం అవగాహన కోసం మాత్రమే. డెంగ్యూ లక్షణాలు కనిపించినా, ప్లేట్లెట్స్ సంఖ్య తగ్గినా వైద్యులను సంప్రదించి వారి సూచనలను పాటించాలి.