ఇంటి చిట్కానే.. ఆరోగ్యానికి అండగా నిలిచే సాంప్రదాయ వైద్యం!
నేటి హైటెక్‌ యుగంలో మారుతున్న జీవనశైలి, పెరుగుతున్న మానసిక ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఫలితంగా ఆధునిక జీవనశైలికి సంబంధించిన…
ఆముదం ఆకుల్లో ఇన్ని ఔషధ గుణాలున్నాయా? తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు!
ఆముదం నూనె గురించి చాలామందికి తెలిసే ఉంటుంది. అయితే ఆముదం చెట్టు ఆకులను కూడా కొన్ని సంప్రదాయ వైద్య పద్ధతుల్లో ఉపయోగిస్తారు. ముఖ్యంగా కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు,…
Pomegranate Leaf Water: రాత్రి పడుకునే ముందు దానిమ్మ ఆకుల కషాయం.. నిద్ర నుంచి జీర్ణక్రియ వరకు ఎన్నో ప్రయోజనాలట!
దానిమ్మ పండు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పండుగా చాలామందికి తెలుసు. అయితే దానిమ్మ గింజలతో పాటు ఆకులను కూడా కొన్ని సంప్రదాయ ఆరోగ్య పద్ధతుల్లో ఉపయోగిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా…
శరీరంలో వేడిని తగ్గించే ఈ గింజలు.. జుట్టు, చర్మ సౌందర్యానికి సహజ వరం!
మెంతులు కేవలం వంటల్లో ఉపయోగించే దినుసు మాత్రమే కాదు.. వీటిలో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి పలు విధాలుగా మేలు చేయవచ్చు. జీర్ణక్రియకు తోడ్పడటం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల…
ఈ ఆకులతో మోకాళ్ల నొప్పులకు ఉపశమనం? వాపులు తగ్గేందుకు కూడా ఉపయోగపడతాయట!
మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల వాపులతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఇలాంటి సమస్యల్లో ఉపశమనం కోసం కొన్ని సహజ పద్ధతులను ప్రయత్నిస్తుంటారు. పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే క్యాబేజీని కూడా…
చింత గింజల్లో దాగున్న అద్భుత ప్రయోజనాలు.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే ఇకపై అస్సలు పడేయరు!
సాంబార్, చారు వంటి వంటకాలు తయారు చేసిన తర్వాత చింతపండు పిప్పి, గింజలను చాలామంది చెత్తలో పడేస్తుంటారు. అయితే చింత గింజలను పూర్తిగా వ్యర్థంగా భావించాల్సిన అవసరం…
పరగడుపున లవంగం తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా? 7 రోజుల్లో శరీరంలో కనిపించే మార్పులు ఇవే!
లవంగం కేవలం వంటల్లో సువాసన, రుచిని పెంచే మసాలా మాత్రమే కాదు.. ఇందులో ఉండే సహజ సమ్మేళనాల కారణంగా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉండొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.…
ఏళ్ల తరబడి వేధిస్తున్న కీళ్ల, మోకాళ్ల నొప్పులకు ఉపశమనం.. ఈ ఆకుల గురించి తెలుసా?
చాలా మంది ఏళ్ల తరబడి కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఉపశమనం కోసం వైద్యులను సంప్రదిస్తూ, వివిధ చికిత్సలు తీసుకున్నప్పటికీ కొందరిలో నొప్పి తరచూ…
గ్యాస్, ఎసిడిటీతో ఇబ్బందా? పొట్ట తేలికగా అవ్వాలంటే ఈ డ్రింక్ ఒక్క గ్లాస్ చాలు!
ప్రస్తుత జీవనశైలిలో సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, తరచూ బయట ఫుడ్ తినడం వంటి అలవాట్ల కారణంగా చాలా మందికి గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి ఇబ్బందులు…
గోండ్ కతీరా.. ఒంటికి చలువ చేయడమే కాదు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు!
మన పూర్వీకుల కాలం నుంచి ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తున్న సహజ పదార్థాల్లో గోండ్ కతీరా కూడా ఒకటి. ఇది కొన్ని చెట్ల కాండం నుంచి లభించే సహజమైన జిగురు.…