చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. మార్కెట్లలో సీతాఫలాలు సందడి చేస్తాయి. చల్లని వాతావరణంలో తియ్యటి, క్రీమీ రుచితో ఉండే సీతాఫలం తినడం ప్రత్యేకమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది. అంతేకాదు, సహజంగా…
స్నానం చేసేటప్పుడు సబ్బు వాడాలా? బాడీ వాష్ ఉపయోగించాలా? అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. నిజానికి సబ్బు, బాడీ వాష్ రెండూ చర్మంపై పేరుకున్న చెమట, దుమ్ము,…
మన శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో చర్మం ఎంతో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని బాహ్య ప్రభావాల నుంచి రక్షించే కవచంగా మాత్రమే కాకుండా, ఒక ముఖ్యమైన…
ఈ మొక్కను కేవలం సాధారణ కలుపు మొక్కగా భావించకండి. ఆయుర్వేదంలో దీనికి ప్రత్యేక ప్రాధాన్యం ఉంది. పలు సంప్రదాయ వైద్య విధానాల్లో దీనిని వివిధ అవసరాల కోసం…
చర్మ సౌందర్యం కోసం విటమిన్ E క్యాప్సూల్‌ను కట్ చేసి అందులోని నూనెను నేరుగా ముఖానికి రాసుకోవడం చాలామంది చేసే పద్ధతి. అయితే ఇది ప్రతి ఒక్కరి…
శరీర బరువు వేగంగా పెరగడం లేదా తగ్గడం, గర్భధారణ సమయంలో చర్మం ఎక్కువగా సాగడం వంటి కారణాలతో స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఏర్పడటం సాధారణమే. డాక్టర్ కవిన్ రామ్…
చుక్కకూర రుచితో పాటు విటమిన్ C, విటమిన్ A, ఐరన్‌, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి పలు ముఖ్యమైన పోషకాలను అందించే ఆకుకూర. ఇందులోని పోషకాలు కంటి ఆరోగ్యం,…
ప్రస్తుత కాలంలో గజ్జి, తామర, దురద వంటి పలు చర్మ సమస్యలతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వీటి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు కొందరు సహజ పద్ధతులను ఆశ్రయిస్తుంటారు.…
సహజసిద్ధమైన పద్ధతులతో చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవడం మన దగ్గర ఎప్పటి నుంచో ఉన్న అలవాటు. ముఖ్యంగా ముల్తానీ మట్టి వంటి క్లే పదార్థాలను ముఖానికి ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మంపై…
చాలా మంది పులిపిర్ల సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా ముఖం, చేతులు వంటి కనిపించే ప్రాంతాల్లో ఇవి ఉంటే అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. ఈ సమస్య గురించి ఇతరులతో చెప్పుకోవడానికి…
