శరీర బరువు వేగంగా పెరగడం లేదా తగ్గడం, గర్భధారణ సమయంలో చర్మం ఎక్కువగా సాగడం వంటి కారణాలతో స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఏర్పడటం సాధారణమే. డాక్టర్ కవిన్ రామ్ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం, ప్రారంభ దశలో ఎరుపు లేదా గులాబీ రంగులో కనిపించే స్ట్రెచ్ మార్క్స్ను కొన్ని చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులతో కొంతవరకు తగ్గించే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే, చాలాకాలంగా ఉండి తెల్లగా మారిన స్ట్రెచ్ మార్క్స్ పూర్తిగా తగ్గించేందుకు వైద్య చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు. వీటికి అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సా విధానాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను డాక్టర్ వివరించారు. ఆ వివరాల్లోకి వెళితే..
శరీర బరువు వేగంగా పెరగడం లేదా తగ్గడం, అలాగే గర్భధారణ సమయంలో చర్మం త్వరగా సాగడం వంటి కారణాలతో పొత్తికడుపు, తొడలు, చేతులు తదితర ప్రాంతాల్లో స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఏర్పడటం సాధారణమే. ఇవి సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవు. అయితే చర్మంపై కనిపించే ఈ మచ్చలు సౌందర్యపరంగా ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు. ప్రముఖ డాక్టర్ కవిన్ రామ్ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం, స్ట్రెచ్ మార్క్స్ను తగ్గించుకోవడానికి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు, అందుబాటులో ఉన్న మార్గాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
స్ట్రెచ్ మార్క్స్లో రకాలు.. ఎప్పుడు చికిత్సకు స్పందించే అవకాశం ఎక్కువ?
డాక్టర్ కవిన్ రామ్ ప్రకారం, స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ప్రారంభ దశలో ఎరుపు, గులాబీ లేదా ఊదా రంగులో కనిపించవచ్చు. కాలక్రమేణా ఇవి తెలుపు లేదా వెండి రంగులోకి మారుతాయి. కొత్తగా ఏర్పడిన మచ్చలు కొన్ని సందర్భాల్లో చర్మ సంరక్షణ చర్యలకు మెరుగ్గా స్పందించే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే ఇంటి చిట్కాలు లేదా మాయిశ్చరైజర్లు స్ట్రెచ్ మార్క్స్ను పూర్తిగా తొలగిస్తాయని చెప్పడానికి తగిన ఆధారాలు లేవు. పాతగా మారిన స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కోసం డెర్మటాలజిస్ట్ సూచనతో లేజర్, మైక్రోనీడ్లింగ్ వంటి చికిత్సలను పరిగణించవచ్చు.
స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కోసం సహజంగా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
కొబ్బరి నూనె, విటమిన్ E ఆయిల్: కొబ్బరి నూనె వంటి మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్థాలు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడవచ్చు. ప్రభావిత ప్రాంతంలో మెల్లగా రాసుకోవడం వల్ల చర్మం పొడిబారకుండా ఉండొచ్చు. అయితే వీటితో ఇప్పటికే ఏర్పడిన స్ట్రెచ్ మార్క్స్ పూర్తిగా తొలగిపోతాయని నిర్ధారిత ఆధారాలు లేవు. విటమిన్ E ఆయిల్ను ఉపయోగించే ముందు కొందరికి అలెర్జీ లేదా చర్మం ఎర్రబడే అవకాశం ఉన్నందున చిన్న ప్రాంతంలో పరీక్షించుకోవడం మంచిది.
అలోవెరా జెల్: కలబందలోని హీలింగ్ గుణాలు చర్మ కణాలను వేగంగా పునరుత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడతాయి. తాజా కలబంద జెల్ను క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేయడం వల్ల మచ్చలు త్వరగా మాయమవుతాయి.
చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచడం: రోజుకు కనీసం 2-3 లీటర్ల నీరు తాగడం వల్ల చర్మం లోపలి నుండి ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. పొడిబారిన చర్మంపై స్ట్రెచ్ మార్క్స్ త్వరగా ఏర్పడతాయి.
స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఒకే రోజులో మాయం కావు. డాక్టర్ కవిన్ రామ్ సూచించిన విధంగా సహజ చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తూ, చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం ద్వారా మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు. పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.