గుండెపోటు అనేది గుండె కండరాలకు రక్తం, ఆక్సిజన్ను అందించే రక్తనాళాల్లో రక్తప్రసరణకు ఆటంకం ఏర్పడినప్పుడు సంభవించే అత్యవసర పరిస్థితి. ఛాతీలో బిగుతు, నొక్కుతున్నట్లుగా లేదా ఒత్తిడిగా అనిపించడం, నొప్పి చేతులు, వీపు, మెడ, దవడ లేదా కడుపు వైపు వ్యాపించడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అలాగే శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చల్లటి చెమటలు, వికారం, తల తిరగడం వంటి సమస్యలు కూడా ఉండొచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో లక్షణాలు కొద్దిసేపు తగ్గి మళ్లీ కనిపించవచ్చు. అందువల్ల ఛాతీ నొప్పిని అజీర్తి లేదా సాధారణ నొప్పిగా భావించి ఆలస్యం చేయకుండా, గుండెపోటు అనుమానం ఉంటే వెంటనే అత్యవసర వైద్య సహాయం పొందడం ముఖ్యం.
గుండెపోటు లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు ఇంట్లోనే తగ్గిపోతుందేమోనని వేచి చూడటం లేదా స్వయంగా వాహనం నడుపుకుని ఆసుపత్రికి వెళ్లడం సురక్షితం కాదు. వెంటనే అత్యవసర వైద్యసహాయానికి ఫోన్ చేసి, వైద్య బృందం వచ్చే వరకు శారీరక శ్రమకు దూరంగా ప్రశాంతంగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. అత్యవసర వైద్య సిబ్బంది మార్గమధ్యంలోనే అవసరమైన సహాయం అందించే అవకాశం ఉండటంతో, చికిత్స ప్రారంభించడంలో ఆలస్యం తగ్గవచ్చు.
1. ముందుగా అత్యవసర వైద్యసహాయానికి ఫోన్ చేయండి
ఛాతీలో బిగుతు, ఒత్తిడి లేదా నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చల్లటి చెమటలు, వికారం, తల తిరగడం వంటి లక్షణాలతో పాటు నొప్పి చేతి, భుజం, వీపు, మెడ లేదా దవడకు వ్యాపిస్తే వెంటనే అత్యవసర వైద్యసేవలను సంప్రదించాలి. గుండెపోటా కాదా అని ఇంట్లోనే నిర్ధారించుకునే ప్రయత్నం చేయకుండా వైద్య సహాయం పొందడం ముఖ్యం.
2. స్వయంగా వాహనం నడుపుకుని ఆసుపత్రికి వెళ్లకండి
గుండెపోటు సమయంలో ఆకస్మికంగా పరిస్థితి మరింత తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల బాధితుడు స్వయంగా కారు లేదా ద్విచక్ర వాహనం నడుపుకుని ఆసుపత్రికి వెళ్లకూడదు. వీలైతే అత్యవసర వైద్యసేవలను ఉపయోగించడం సురక్షితమైన మార్గం.
3. శారీరక శ్రమకు దూరంగా ఉండండి
వైద్య సహాయం వచ్చే వరకు నడవడం, మెట్లు ఎక్కడం లేదా ఇతర శారీరక శ్రమ చేయకుండా సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో కూర్చొని లేదా విశ్రాంతిగా ఉండాలి. బిగుతుగా ఉన్న దుస్తులు ఉంటే వాటిని సడలించుకోవచ్చు.
4. ఆస్పిరిన్ విషయంలో వైద్యుల సూచన పాటించండి
గుండెపోటు అనుమానం ఉన్న కొన్ని సందర్భాల్లో ఆస్పిరిన్ ఉపయోగించమని వైద్య మార్గదర్శకాలు సూచించవచ్చు. అయితే ప్రతి ఒక్కరూ తమంతట తాము ఆస్పిరిన్ తీసుకోవడం సరైనది కాదు. ఆస్పిరిన్కు అలర్జీ ఉన్నవారు లేదా వైద్యులు తీసుకోవద్దని సూచించినవారు దానిని తీసుకోకూడదు. అత్యవసర సేవలకు ఫోన్ చేసిన తర్వాత వైద్య సిబ్బంది సూచనలను పాటించడం మంచిది.
5. మహిళల్లో లక్షణాలు భిన్నంగా కనిపించవచ్చు
మహిళల్లోనూ ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం గుండెపోటుకు సాధారణ లక్షణమే. అయితే కొందరిలో ఛాతీ నొప్పితో పాటు లేదా దాని కంటే ఎక్కువగా అసాధారణమైన అలసట, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వికారం, వాంతులు, భుజం, వీపు లేదా దవడలో నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. వీటిని కేవలం అలసట లేదా అజీర్తిగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
6. వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోతే వెంటనే చర్యలు తీసుకోండి
వ్యక్తి స్పందించకపోవడం, సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోకపోవడం లేదా కేవలం గాలి కోసం తడబడుతున్నట్లు కనిపించడం అత్యవసర పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు. వెంటనే అత్యవసర వైద్యసహాయానికి సమాచారం ఇవ్వాలి. శిక్షణ ఉన్నవారు గుండె-శ్వాస పునరుద్ధరణ (CPR) చర్యలు ప్రారంభించాలి. అందుబాటులో ఉంటే ఆటోమేటెడ్ ఎక్స్టర్నల్ డిఫిబ్రిలేటర్ (AED)ను ఉపయోగించవచ్చు.
7. నొప్పి తగ్గిపోయిందని నిర్లక్ష్యం చేయకండి
గుండెపోటు లక్షణాలు ప్రతి ఒక్కరిలో ఒకే విధంగా ఉండవు. కొందరిలో లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా తీవ్రమవుతాయి. మరికొందరిలో స్వల్పంగా మొదలై క్రమంగా పెరగవచ్చు లేదా తగ్గి మళ్లీ రావచ్చు. ఛాతీలో అసౌకర్యం తగ్గిపోయిందని వైద్య పరీక్ష అవసరం లేదని భావించడం సరికాదు.
8. వైద్య సహాయం పొందడంలో ఆలస్యం చేయకండి
గుండెపోటు సమయంలో రక్తప్రసరణకు అడ్డంకి ఎక్కువసేపు కొనసాగితే గుండె కండరానికి నష్టం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే గుండెపోటును సూచించే లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే అత్యవసర వైద్యసహాయం పొందడం చాలా ముఖ్యం.
గమనిక: ఈ కథనంలోని ఆరోగ్య సమాచారం సాధారణ అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఛాతీలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చల్లటి చెమటలు, వికారం లేదా గుండెపోటును సూచించే ఇతర లక్షణాలు ఉంటే ఇంటి చిట్కాలతో ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే అత్యవసర వైద్యసహాయం పొందాలి.