ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లతో నిండిన ఈ ఫుడ్.. చికెన్, మటన్ కంటే ఎన్నో రెట్లు పోషక విలువలు!
ఉలవల్లో ప్రోటీన్, పీచు పదార్థాలు, ఐరన్‌తో పాటు శరీరానికి అవసరమైన పలు ఖనిజాలు లభిస్తాయి. వీటిని సమతుల ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల ఎక్కువసేపు కడుపు నిండిన…
అరటిపండు ఫేస్ మాస్క్.. నల్లటి మచ్చలు తగ్గించి, ముఖానికి సహజమైన మెరుపునిచ్చే సింపుల్ చిట్కా!
కాంతివంతమైన, ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మం కోసం ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్‌నే ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం లేదు. మన వంటగదిలో సులభంగా లభించే అరటిపండుతో ఇంట్లోనే సింపుల్‌గా ఫేస్ మాస్క్…
లవంగాలతో నైట్ క్రీమ్.. ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్‌కు చెక్ పెట్టే సహజ యాంటీ ఏజింగ్ రెమెడీ!
ప్రతి ఒక్కరూ తమ ముఖం ఎప్పుడూ అందంగా, కాంతివంతంగా, యవ్వనంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. కానీ ప్రస్తుత జీవనశైలిలో కాలుష్యం, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వంటి…
ఏళ్ల తరబడి వేధిస్తున్న గజ్జి, తామరకు చెక్.. ఈ రాయితో ఏ ఇన్ఫెక్షన్‌నైనా తరిమికొట్టొచ్చా?
ఏళ్ల తరబడి దురద, గజ్జి, తామర వంటి చర్మ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఎన్నో రకాల ప్రయత్నాలు చేసినా ఆశించిన ఉపశమనం లభించక నిరాశ చెందుతున్నారా? అయితే…
పాలు, గుడ్ల కంటే ఎక్కువ పోషకాలు.. రోజుకు రెండుసార్లు తింటే ఎముకలకు బలమే బలం!
ఇవి ఆరోగ్యానికి అందించే ప్రయోజనాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. నల్ల శెనగలు, రాగుల్లో ప్రోటీన్, ఫైబర్, ఐరన్, కాల్షియం వంటి పలు ముఖ్యమైన పోషకాలు…
శక్తికి కేరాఫ్ అడ్రస్ ఈ డ్రింక్.. రోజుకో గ్లాస్ తాగితే విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలం!
రాగి జావలో కాల్షియం, ఐరన్, డైటరీ ఫైబర్, ప్రోటీన్, బి విటమిన్లు వంటి పలు ముఖ్యమైన పోషకాలు లభిస్తాయి. ఉదయపు ఆహారంలో రాగి జావను చేర్చుకోవడం వల్ల…
పచ్చిమిర్చిని తక్కువగా చూడొద్దు.. రోజూ తింటే ఆరోగ్యానికి ఇన్ని ప్రయోజనాలా?
పచ్చిమిర్చి భారతీయ వంటకాల్లో రుచికి, కారం కోసం విరివిగా ఉపయోగించే పదార్థం. అయితే ఇది కేవలం రుచిని పెంచడానికే పరిమితం కాదు. పచ్చిమిర్చిలో ఉండే విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు…
చికెన్ కడిగేటప్పుడు పసుపు ఎందుకు వేస్తారో తెలుసా? అసలు కారణాలు ఇవే..!
భారతీయ వంటగదుల్లో నాన్‌వెజ్ వంటకాల తయారీలో పసుపుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ముఖ్యంగా చికెన్‌ను వండే ముందు నీటితో శుభ్రం చేసేటప్పుడు కొద్దిగా పసుపు, ఉప్పు కలపడం…
స్క్రాప్‌లో రూ.2,800కు దొరికిన పెయింటింగ్.. ఇప్పుడు ఏకంగా రూ.13 కోట్ల విలువ! అసలు ట్విస్ట్ ఇదే
అదృష్టం ఎప్పుడు, ఏ రూపంలో తలుపు తడుతుందో ఎవరూ ఊహించలేరు. చెత్త వస్తువుల సేకరణలో దొరికిన ఓ పాత పెయింటింగ్ ఒక వ్యక్తి జీవితాన్నే మార్చేసింది. దాదాపు…
Orange Peel Face Pack: నారింజ తొక్కను పడేస్తున్నారా? చర్మానికి ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయంటే నమ్మలేరు!
రోజువారీ జీవితంలో దుమ్ము, కాలుష్యం, ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండటం, వాతావరణ మార్పులు వంటి కారణాలతో చర్మం పొడిబారడం, కాంతిహీనంగా కనిపించడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. ఇలాంటి సమయంలో…