విటమిన్ డి ఎముకల బలానికి మాత్రమే కాకుండా, గుండె ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని ముఖ్యమైన కణ ప్రక్రియల్లోనూ పాత్ర పోషించవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. శరీరంలో ఈ విటమిన్ లోపం ఏర్పడితే గుండె కణాలపై ఒత్తిడి పెరగడంతో పాటు, కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడే సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్‌ వ్యవస్థ పనితీరు కూడా బలహీనపడే అవకాశం ఉందని హైదరాబాద్‌లోని ఐసీఎంఆర్‌–నేషనల్‌ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ న్యూట్రిషన్‌ శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన అధ్యయనం వెల్లడించింది. అయితే, విటమిన్ డి లోపం గుండె జబ్బులకు నేరుగా కారణమవుతుందని లేదా ఈ విటమిన్ తీసుకోవడం వల్ల గుండె సమస్యలను నివారించవచ్చని ఈ విషయాన్ని బట్టి నిర్ధారించలేం. శరీరంలో విటమిన్ డి స్థాయులపై సందేహాలుంటే వైద్యుల సలహాతో పరీక్షలు చేయించుకోవడం, అవసరమైతే వారి సూచన మేరకు సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం మంచిది.
Vitamin D | విటమిన్ డి ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో కీలక పాత్ర పోషించడమే కాకుండా, గుండె కణాల పనితీరుపైనా ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. శరీరంలో ఈ విటమిన్ లోపిస్తే గుండె కణాల్లో ఒత్తిడి పెరగడంతో పాటు, కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడే సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్‌ వ్యవస్థ బలహీనపడవచ్చని హైదరాబాద్‌లోని ఐసీఎంఆర్‌-నేషనల్‌ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ న్యూట్రిషన్‌ శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ఈ పరిశోధన అంతర్జాతీయ జర్నల్‌ స్టెరాయిడ్స్‌లో ప్రచురితమైంది. అయితే, ఈ ఫలితాలు జంతువులు, కణాలపై నిర్వహించిన ప్రయోగాల ఆధారంగా వచ్చినవి మాత్రమే. మనుషుల్లోనూ విటమిన్ డి లోపం ఇదే విధమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందా అనే విషయాన్ని నిర్ధారించేందుకు మరిన్ని పరిశోధనలు అవసరమని శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొంటున్నారు.
ఎలుకలపై పరిశోధన..
ఈ అధ్యయనంలో భాగంగా పరిశోధకులు ఎలుకలకు వివిధ మోతాదుల్లో విటమిన్ డి అందించి, వాటి గుండె ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో పరిశీలించారు. అలాగే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి గురైన గుండె కణాలపైనా ప్రయోగాలు నిర్వహించారు. విటమిన్ డి తగినంతగా అందని ఎలుకల్లో గుండె కణాలకు నష్టం పెరిగినట్లు గుర్తించారు. కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడే గ్లుటాథయోన్‌ స్థాయులు తగ్గడంతోపాటు, యాంటీఆక్సిడెంట్‌ ఎంజైమ్‌ల పనితీరు కూడా ప్రభావితమైనట్లు తేలింది. అంతేకాకుండా, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుంచి కణాలను రక్షించే ఎన్‌ఆర్‌ఎఫ్‌2 (NRF2) వ్యవస్థ పనితీరులోనూ మార్పులు కనిపించినట్లు పరిశోధకులు వెల్లడించారు.
కణాలపై పెరిగిన ఒత్తిడి..
విటమిన్ డి లోపం ఉన్న ఎలుకల గుండె కణాల్లో అంతర్గత ఒత్తిడికి సంబంధించిన సంకేతాలు పెరిగినట్లు అధ్యయనం సూచించింది. ముఖ్యంగా ఎండోప్లాస్మిక్‌ రెటిక్యులమ్‌ ఒత్తిడి, ఆటోఫాజీ, అపోప్టోసిస్‌ వంటి కణ ప్రక్రియలకు సంబంధించిన సూచికల్లో మార్పులను గుర్తించారు. అపోప్టోసిస్‌ అంటే కణాలు సహజంగా, ప్రణాళికాబద్ధంగా మరణించే ప్రక్రియ. విటమిన్ డి తగినంతగా అందకపోవడం వల్ల ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి పెరిగి, గుండె కణాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని పరిశోధకులు అభిప్రాయపడ్డారు. గుండె కణాలపై నిర్వహించిన మరో ప్రయోగంలోనూ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి కారణంగా కణాల మనుగడ తగ్గి, నష్టం పెరిగినట్లు గుర్తించారు.
విటమిన్ డి స్థాయులపై దృష్టి పెట్టాలి..
ప్రయోగాల్లో భాగంగా గుండె కణాలకు విటమిన్ డి క్రియాశీల రూపాన్ని అందించినప్పుడు యాంటీఆక్సిడెంట్‌ ప్రతిస్పందనలు మెరుగుపడినట్లు పరిశోధకులు గుర్తించారు. దీంతో కణాలపై ఒత్తిడి, నష్టం, మరణానికి సంబంధించిన కొన్ని సంకేతాలు తగ్గినట్లు వెల్లడైంది. ఈ ఫలితాలు విటమిన్ డి గుండె కణాలను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుంచి రక్షించడంలో పాత్ర పోషించే అవకాశాన్ని సూచిస్తున్నాయి.
అయితే, ఈ పరిశోధనలు ఎలుకలు, కణాలపై నిర్వహించిన ప్రయోగాలకు సంబంధించినవి మాత్రమే. వీటి ఆధారంగా విటమిన్ డి లోపం నేరుగా మనుషుల్లో గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుందని నిర్ధారించలేం. మనుషుల్లోనూ ఇదే ప్రభావాలు ఉంటాయా, విటమిన్ డి స్థాయులకు గుండె ఆరోగ్యానికి మధ్య ఎలాంటి సంబంధం ఉందనే విషయాలను నిర్ధారించేందుకు మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం. విటమిన్ డి లోపం ఉందని అనుమానం ఉంటే వైద్యుల సలహాతో అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. వైద్యుల సూచన లేకుండా సప్లిమెంట్లను అధిక మోతాదులో తీసుకోకూడదు.