బాబోయ్.. ఈ మొక్కలు ఇంట్లో ఉంటే అప్పులే అప్పులట! వెంటనే తొలగించేయండి!,
ఇంట్లో ఈ మొక్కలు పెంచుతున్నారా? వాస్తు ప్రకారం ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయట! పచ్చని మొక్కలు ఇంటి అందాన్ని పెంచడంతో పాటు మనసుకు ఆహ్లాదం, ప్రశాంతతను అందిస్తాయి. అందుకే…
Chanakya Niti: ఈ విషయాల్లో సిగ్గు, మొహమాటం వద్దు.. నష్టపోతారంటున్న చాణక్య నీతి!
చాణక్య నీతి: సిగ్గు, మొహమాటం ఎప్పుడు నష్టానికి దారితీస్తాయి? ఆచార్య చాణక్యుడు రచించిన చాణక్య నీతిలో వ్యక్తిత్వ వికాసం, ఆర్థిక పరిస్థితి, సామాజిక జీవితం, విజయానికి సంబంధించిన…
Health Tips: శ్రీరాముడికి ఇష్టమైన పండు.. పోషకాలెన్నో! కనిపిస్తే అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
రాంబుటాన్ పండు: రుచితో పాటు పోషకాల భాండాగారం ప్రకృతి మనకు ఎన్నో రకాల రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు, కాయలను అందించింది. ఇవి రుచిని అందించడమే కాకుండా శరీరానికి…
ఇది తింటే చాలు.. తిన్న ఆహారం సులభంగా జీర్ణమై, గ్యాస్ సమస్య కూడా దూరం!
ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది కడుపు నొప్పి, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్తి వంటి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత అసౌకర్యంగా అనిపించడం,…
Idli Recipe : అరెరే.. ఇడ్లీలు చేయడం ఇంత ఈజీనా? ఇన్నాళ్లూ తెలియక ఎందుకింత కష్టపడ్డాం!
దూదిలా మెత్తగా, స్పాంజీగా ఉండే ఇడ్లీలను ఇంట్లోనే తయారు చేయడం అంత కష్టమైన విషయం కాదు. అయితే ఇందుకోసం మినపప్పు, ఇడ్లీ రవ్వను సరైన నిష్పత్తిలో తీసుకోవడంతో…
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వాడుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ నిజంగా ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే! టెక్నాలజీ అభివృద్ధితో మన వంటగదుల్లోనూ ఎన్నో ఆధునిక పరికరాలు అందుబాటులోకి వస్తున్నాయి. వాటిలో ప్రస్తుతం ఎయిర్ ఫ్రైయర్కు…
వార్నీ.. ఇన్నాళ్లూ సోంపు నీళ్లను ఇంత లైట్ తీసుకున్నామా? రోజూ తాగితే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే..!
కడుపుబ్బరం, గ్యాస్, అజీర్తి వంటి జీర్ణ సమస్యలు తరచూ ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా? బరువు తగ్గేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేసి ఫలితం లేక విసిగిపోయారా? అయితే మీ వంటింట్లో…
దానిమ్మతో చెడు కొవ్వుకు చెక్.. ఇలా తీసుకుంటే ప్రయోజనాలు పొందొచ్చా?
రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) పెరుగుతుందా? ధమనుల్లో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే దానిమ్మను ఆహారంలో భాగంగా చేర్చుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉండొచ్చు. ఇందులోని పాలీఫినాల్స్,…
లక్షలు కాదు.. కోట్ల కిలోలు! 24 గంటల్లో భారతీయులు తినే చక్కెర ఎంతో తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!
ఉదయం నిద్రలేవగానే తాగే వేడి టీ నుంచి రాత్రి పడుకునే ముందు ఆస్వాదించే స్వీట్ వరకు.. చక్కెర లేకుండా ఒక్కరోజును గడపడం చాలామంది భారతీయులకు కష్టమే. పండుగలు,…
Papaya Health Alert: బొప్పాయి అందరికీ మంచిది కాదు.. వీరు తింటే ఈ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం!
ఏడాది పొడవునా సులభంగా లభించే పండ్లలో బొప్పాయి ఒకటి. బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించేవారు, మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడేవారు దీనిని తరచుగా ఆహారంలో చేర్చుకుంటారు. పోషకాలు, ఫైబర్ సమృద్ధిగా…