తలనొప్పి అప్పుడప్పుడు రావడం సాధారణమే. అయితే కొందరిని మాత్రం తరచూ, కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రతిరోజూ తలనొప్పి ఇబ్బంది పెడుతుంటుంది. ముఖ్యంగా ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే లేదా రోజంతా…
ఆన్లైన్ షాపింగ్ ద్వారా అవసరమైన వస్తువులను ఇంటి వద్దకే తెప్పించుకోవచ్చు. అయితే ప్రతి వస్తువును ఆన్లైన్లో విక్రయించేందుకు అనుమతి ఉండదు. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యానికి, ప్రాణాలకు ముప్పు కలిగించే…
ఇంటి పెరట్లోనూ, బాల్కనీ కుండీల్లోనూ గులాబీ మొక్కలను ఎంతో ఇష్టంగా పెంచుకుంటారు. అయితే మొక్కలకు కొత్త చిగుర్లు రాకపోవడం, ఏర్పడిన చిన్న మొగ్గలు మాడిపోయి రాలిపోవడం వంటి…
స్మార్ట్ఫోన్కు సురక్షితమైన స్క్రీన్ లాక్ ఏది? స్మార్ట్ఫోన్ నేడు మన రోజువారీ జీవితంలో అత్యంత కీలకమైన డిజిటల్ పరికరంగా మారింది. బ్యాంకింగ్ యాప్లు, వ్యక్తిగత ఫొటోలు, ఈమెయిల్స్,…
బాదం పప్పును రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయాన్నే పొట్టు తీసి తినడం చాలామందికి అలవాటు. ఇలా నానబెట్టిన బాదం తినడం వల్ల జీర్ణం సులభంగా కావడంతో పాటు,…
పెరుగు తరహా ‘స్మార్ట్’ ప్రోబయోటిక్తో డయాబెటిస్ నియంత్రణకు కొత్త ఆశలు రోజూ ఇంజెక్షన్లు, మాత్రలు తీసుకోవాల్సిన ఇబ్బందుల నుంచి డయాబెటిస్ రోగులకు భవిష్యత్తులో ఉపశమనం లభించే అవకాశం…
మహిళల్లో రక్తహీనత సమస్యను ఎదుర్కోవడంలో డ్రైఫ్రూట్స్, విత్తనాలతో తయారు చేసే పోషకమైన లడ్డూలు ఆహారంలో మంచి ఎంపికగా ఉండొచ్చు. వీటిలో ఐరన్, ఫోలేట్, ప్రోటీన్, ఫైబర్ వంటి…
గుండె ఆరోగ్యానికి దూరంగా ఉంచాల్సిన 5 అలవాట్లు గుండె ఆరోగ్యం కేవలం కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు, ఆహారం, వ్యాయామంపైనే ఆధారపడదు. ధూమపానం, అధికంగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం తీసుకోవడం,…
గొంతు గరగర, ముక్కు దిబ్బడ, జలుబు వంటి సమస్యలు వేధిస్తున్నప్పుడు కొన్ని వేడి పానీయాలు తాత్కాలికంగా ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడవచ్చు. వేడి ద్రవాలు గొంతును తేమగా ఉంచడంతో…
జీలకర్ర నీటితో జీర్ణక్రియకు మేలు ఉదయాన్నే టిఫిన్కు ముందు జీలకర్ర నీటిని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటంతో పాటు గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు తగ్గేందుకు…
