కృష్ణాష్టమి సందర్భంగా శ్రీకృష్ణుడికి నైవేద్యంగా అటుకుల ప్రసాదాన్ని కేవలం 10–15 నిమిషాల్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. లావు అటుకులు, బెల్లం, నెయ్యి, జీడిపప్పు, బాదం, కొబ్బరి, యాలకులతో…
భారతీయ వంటకాల్లో ఇంగువకు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ముఖ్యంగా పోపులో చిటికెడు ఇంగువ వేయడం వల్ల వంటకానికి మంచి రుచి, ఆహ్లాదకరమైన సువాసన వస్తాయి. అయితే ఇంగువను…
కృష్ణాష్టమి రోజున ఉపవాసం ఉండేవారు ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. ఉపవాసానికి ముందు మసాలాలు, నూనె తక్కువగా ఉండే పోషకాహారం తీసుకోవడం మంచిది. అలాగే ఉపవాసం ముగిసిన…
Drinking Water After Banana: అరటిపండు శరీరానికి అవసరమైన పలు పోషకాలను అందించే ఆరోగ్యకరమైన పండ్లలో ఒకటి. అయితే అరటిపండు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగడం మంచిదేనా?…
గురువాయూర్ శ్రీకృష్ణ ఆలయాన్ని భక్తులు ‘భూలోక వైకుంఠం’గా ఎంతో భక్తిశ్రద్ధలతో కొలుస్తారు. ఈ పవిత్ర క్షేత్రం వెనుక ఎంతో ఆసక్తికరమైన పురాణ గాథ దాగి ఉంది. పురాణ…
ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో నిమ్మకాయ వాటర్, కీరా-పుదీనా వాటర్, దాల్చినచెక్క వాటర్ వంటి వివిధ రకాల ‘డీటాక్స్ డ్రింక్స్’కు విపరీతమైన ప్రచారం లభిస్తోంది. వీటిని తాగితే శరీరంలోని…
నల్లేరు.. ప్రాచీన ఆయుర్వేదంలో ఎంతోకాలంగా ఉపయోగిస్తున్న ప్రసిద్ధమైన తీగజాతి ఔషధ మొక్క. ముఖ్యంగా ఎముకల ఆరోగ్యానికి ఇది ఎంతో ఉపయోగకరమైన మూలికగా పరిగణిస్తారు. ఎముకల బలాన్ని, సాంద్రతను…
పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉండే రాగి ఇడ్లీలను ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. సరైన పద్ధతిలో తయారు చేస్తే ఇవి దూదిలా మెత్తగా, రుచికరంగా ఉంటాయి. ఇందుకోసం…
అటుకులు, పల్లీలు, నువ్వులు, బెల్లం, యాలకులు వంటి పదార్థాలతో రుచికరమైన అటుకుల లడ్డూలను ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. పాకం పట్టే అవసరం లేకుండానే తక్కువ సమయంలో…
చూడటానికి అచ్చం చెర్రీ పండులానే.. ఎర్రగా, నిగనిగలాడుతూ ఆకట్టుకునేలా కనిపిస్తోంది. కానీ దాన్ని కోసి చూస్తే అసలు విషయం బయటపడుతోందనే ప్రచారం కలకలం రేపుతోంది. చెర్రీ పేరుతో…
