చక్కెరను పూర్తిగా మానేస్తే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయి? నిపుణుల వివరణ ఇదే!
మన రోజువారీ ఆహారంలో టీ, కాఫీ, స్వీట్లు, బిస్కెట్లు, బేకరీ పదార్థాలు, కూల్‌డ్రింక్స్ వంటి వాటి ద్వారా తెలియకుండానే అధికంగా చక్కెర తీసుకుంటున్నాం. చక్కెర అధికంగా ఉండే…
మోస్ట్ వాంటెడ్ పహల్గామ్ ఉగ్రవాది అసిఫ్ మూసా హతం.. సంబరాలు చేసుకున్న జవాన్లు.. వీడియో వైరల్
ఏప్రిల్ 2025లో పహల్గామ్‌లోని బైసరన్ లోయలో పర్యాటకులపై జరిగిన ఉగ్రదాడిలో 26 మంది ప్రాణాలు కోల్పోయిన విషయం తెలిసిందే. ఈ ఘటనకు సంబంధించి ప్రధాన అనుమానితుల్లో ఒకడిగా…
ఇండియా కూటమి కీలక తీర్మానాలు.. అక్టోబరు 2 నుంచి 8 వరకు సేవ్ డెమొక్రాటిక్ మార్చ్
కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం చేపట్టిన ఓటర్ల జాబితా ప్రత్యేక సమగ్ర సవరణ ప్రక్రియను వ్యతిరేకిస్తూ ప్రతిపక్షాలు ఆందోళనలకు సిద్ధమయ్యాయి. న్యూఢిల్లీలో బుధవారం సమావేశమైన ఇండియా కూటమి పార్టీలు…
విద్యతోనే ఉజ్వల భవిష్యత్తు: కలెక్టర్‌ వెట్రిసెల్వి
జంగారెడ్డిగూడెం, విద్య ద్వారానే విద్యార్థులకు ఉజ్వల భవిష్యత్తు సాధ్యమని జిల్లా కలెక్టర్‌ కె. వెట్రిసెల్వి అన్నారు. పాఠ్యాంశాలతో పాటు సామాజిక, వైజ్ఞానిక అంశాలపై విద్యార్థులకు అవగాహన కల్పించాలని…
అన్ని కేసులను సీబీఐకీ అప్పగించడం బెటర్.. యూపీ పోలీసులపై సుప్రీం కోర్టు తీవ్ర వ్యాఖ్యలు
ఘటనా స్థలంలోనే నిందితుడిని ఫిర్యాదుదారు పట్టుకుని పోలీసులకు అప్పగించినప్పటికీ ఎఫ్‌ఐఆర్ నమోదు చేయలేదన్న ఆరోపణలపై సుప్రీంకోర్టు తీవ్ర ఆగ్రహం వ్యక్తం చేసింది. ఈ వ్యవహారంలో యూపీ పోలీసుల…
రోజూ ఒక్క స్పూన్ తీసుకుంటే.. పొట్ట చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వు కరిగిపోతుందా?
బరువు తగ్గడం కోసం చాలామంది వివిధ రకాల పద్ధతులను ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే సరైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ, తగిన నిద్ర వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లే…
పండగ సీజన్ వేళ బిగ్ షాక్..
వెబ్ డెస్క్: పండుగల సీజన్ ప్రారంభంలో హోటళ్లు, రెస్టారెంట్లు, కేటరింగ్‌ వ్యాపారులకు చమురు కంపెనీలు షాక్ ఇచ్చాయి. 19 కిలోల వాణిజ్య ఎల్‌పీజీ సిలిండర్ ధరలను అక్టోబర్…
మహిళలను పారిశ్రామికవేత్తలుగా తీర్చిదిద్దడమే ధ్యేయం
పొందూరు (ఆమదాలవలస), కూటమి ప్రభుత్వంలో మహిళలకు ఆర్థిక స్వావలంబన కల్పించడంతో పాటు వారిని స్వయం సహాయక సంఘాల సభ్యులకే పరిమితం కాకుండా పారిశ్రామికవేత్తలుగా తీర్చిదిద్దడమే ప్రభుత్వ లక్ష్యమని…
ఫ్లైదుబాయ్ విమానంలో కో-పైలట్‌తో పోరాడి 180 మందిని కాపాడిన భారతీయ కెప్టెన్.. ఎవరీ స్మిత్ మచ్ఛర్?
ఫ్లైదుబాయ్ విమానం బుధవారం దుబాయ్ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయం నుంచి ఇజ్రాయెల్‌లోని బెన్ గురియన్ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయానికి వెళ్తుండగా తీవ్ర ఉద్రిక్త పరిస్థితి నెలకొంది. విమానం గాల్లో ఉండగానే…