నంది అవార్డులకు ఏపీ సర్కార్ గ్రీన్‌సిగ్నల్
ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో నంది అవార్డుల నిర్వహణకు ప్రభుత్వం అధికారికంగా అనుమతి ఇచ్చింది. ఈ మేరకు ప్రభుత్వం G.O.Rt.No.1843 ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. 2012 నుంచి 2024 వరకు పెండింగ్‌లో…
30 రోజులు పంచదార మానేస్తే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే.. తెలిస్తే షాకవుతారు!
30 రోజుల పాటు అదనపు చక్కెరను తగ్గించడం లేదా వీలైనంత దూరంగా ఉండటం వల్ల ఆహారం ద్వారా తీసుకునే అనవసర కేలరీలు తగ్గవచ్చు. దీంతో బరువు నియంత్రణకు,…
మళ్లీ పెరిగిన బంగారం ధరలు… దేశీయంగా అప్‌.. అంత‌ర్జాతీయంగా డౌన్‌
బంగారం కొనుగోలు చేయాలనుకునే వారికి ధరలు మరోసారి స్వల్పంగా పెరిగాయి. దేశీయ మార్కెట్‌లో బంగారం ధరలు మంగళవారం పెరిగాయి. హైదరాబాద్ మార్కెట్‌లో 24 క్యారెట్ల బంగారం గ్రాము…
కంటి మసక తగ్గాలంటే ఈ ఆహారాలే బెస్ట్.. ఖర్చు గురించి ఆలోచించకుండా తెచ్చుకోండి!
కంటి ఆరోగ్యానికి అవసరమైన కొన్ని పోషకాలు ఈ గింజల్లో లభిస్తాయి. వీటిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు కళ్లను ఆక్సిడేటివ్‌ స్ట్రెస్‌ నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు…
కూటమి బలంగా ఉండాలి.. జనసేన పార్టీకి గౌరవం తగ్గకూడదు: పవన్ కళ్యాణ్ కీలక వ్యాఖ్యలు
కాకినాడ జిల్లా పిఠాపురం పర్యటనలో డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ కూటమి ప్రభుత్వంపై కీలక వ్యాఖ్యలు చేశారు. పిఠాపురంలో రూ.1,500 కోట్ల విలువైన అభివృద్ధి పనులకు శంకుస్థాపనలు,…
ఈ కూరలో పవర్‌ఫుల్ విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు.. రక్తహీనతను తగ్గించి మెదడు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందట!
బచ్చలికూరలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ వంటి పలు పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. సమతుల ఆహారంలో భాగంగా దీనిని తీసుకోవడం వల్ల గుండె, మెదడు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలు…
కిడ్నీ రాళ్ల నుంచి లివర్ ఆరోగ్యం వరకు.. సీజన్ మొత్తం తినే ఈ ఆకుకూర గురించి తెలుసా?
గలిజేరు (బొల్లియావిట్ట) ఆకును సంప్రదాయంగా వివిధ రకాలుగా ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగంగా ఉపయోగపడవచ్చు. ముఖ్యంగా కాలేయం, మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన…
ఒక్క స్పూన్‌తోనే.. ఒంటికి బలం, యవ్వన కాంతి రెట్టింపు? ఈ పదార్థం గురించి తెలుసా!
చాలా మంది దీనిని పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే సూపర్‌ఫుడ్‌గా భావిస్తారు. ఈ గింజల్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని ఆక్సిడేటివ్‌ స్ట్రెస్‌ నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడవచ్చు. అలాగే వీటిలోని పోషకాలు…
Heart Attack: ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గుండెపోటు వస్తే? ప్రాణాలు కాపాడేందుకు వెంటనే ఇలా చేయండి!
గుండెపోటు అనుమానం వచ్చినప్పుడు ప్రతి నిమిషం ఎంతో కీలకం. ముఖ్యంగా ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్న సమయంలో ఛాతిలో నొప్పి లేదా బిగుతు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చల్లటి…
వాడకుండా మిగిలిన మందులను చెత్తలో వేస్తున్నారా? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!
ఇంట్లో మిగిలిపోయిన లేదా గడువు ముగిసిన మందులను ఎలా పారవేయాలో చాలామందికి స్పష్టంగా తెలియదు. దీంతో చాలామంది వాటిని సాధారణ చెత్తలో కలిపి పడేస్తుంటారు. అయితే, మందులను…