ఆరోగ్యకరమైన అరికెల జావ.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా తయారు చేసుకోండి!
అరికెలు ఆరోగ్యకరమైన చిరుధాన్యాల్లో ఒకటి. వీటితో పోషకమైన, రుచికరమైన జావను ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఉదయం అల్పాహారంగా లేదా సాయంత్రం తేలికపాటి ఆహారంగా అరికెల జావను…
యూపీలో 10 రాజ్యసభ స్థానాలు ఖాళీ.. స్మృతి ఇరానీ, వరుణ్ గాంధీల పేర్లను పరిశీలిస్తోన్న బీజేపీ
ఉత్తర్‌ప్రదేశ్, ఉత్తరాఖండ్, పశ్చిమ బెంగాల్‌లో ఖాళీ కానున్న మొత్తం 12 రాజ్యసభ స్థానాలకు అక్టోబర్ 16న ఎన్నికలు జరగనున్నాయి. ఇందులో ఒక్క ఉత్తర్‌ప్రదేశ్‌లోనే 10 రాజ్యసభ స్థానాలు…
ఇంజినీరింగ్ చదివిన వారికి ఆర్మీలో ఉద్యోగాలు.. శిక్షణ సమయంలో నెలకు రూ.56 వేలు స్టయిఫండ్
ఇంజినీరింగ్ పూర్తి చేసిన అభ్యర్థులకు ఇండియన్ ఆర్మీలో ఉద్యోగ అవకాశాలు ఉన్నాయి. టెక్నికల్ గ్రాడ్యుయేట్ కోర్స్ (TGC) ద్వారా వివిధ ఇంజినీరింగ్ విభాగాల్లో ఖాళీలను భర్తీ చేస్తారు.…
కశ్మీర్ లోయలో.. కుక్క చావు చచ్చిన ‘పహల్గాం’ కీలక ఉగ్రవాది.. ఆ పక్కనే..!
గత ఏడాది పహల్గాంలో పర్యాటకులపై దాడి చేసి 26 మంది ప్రాణాలను బలిగొన్న ఉగ్రవాదులు.. మరో కుట్రకు సిద్ధమయ్యారా? అన్న అనుమానాలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. పహల్గాం దాడికి సంబంధించి…
బరువు తగ్గేందుకు ఖరీదైన డైట్‌ అవసరం లేదు.. రోజూ ఈ నాలుగు ఆకులు తింటే చాలు!
మన వంటల్లో కరివేపాకు సాధారణంగా ఉపయోగించే పదార్థమే. కూరలు, పప్పులు, చట్నీలు, తాలింపుల్లో దీనిని చేర్చడం వల్ల రుచి, సువాసన మరింత పెరుగుతాయి. అయితే కరివేపాకు కేవలం…
ఈ ఇంటి చిట్కాతో గోకుడు, గజ్జి, తామరకు త్వరగా ఉపశమనం పొందొచ్చా?
చర్మంపై తరచూ దురద, గజ్జి, తామర, రాషెస్‌, నల్ల మచ్చలు వంటి సమస్యలు కనిపిస్తే చాలా మందికి అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అలెర్జీలు, కొన్ని ఆహార పదార్థాలు, వాతావరణ…
ఉపరితల ఆవర్తనం, ద్రోణి ఎఫెక్ట్.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది..?
ఉపరితల ఆవర్తనం, ఉత్తర-దక్షిణ ద్రోణి ప్రభావంతో ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణలో వాతావరణంలో మార్పులు చోటుచేసుకునే అవకాశం ఉంది. తెలంగాణలో అక్కడక్కడ తేలికపాటి వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉండగా, పలు…
అక్టోబర్‌లో ట్రిప్‌కి ప్లాన్ చేస్తున్నారా? తప్పక చూడాల్సిన 7 అద్భుతమైన టూరిస్ట్‌ ప్లేసులు ఇవే!
అక్టోబర్ నెలలో భారత్‌లోని అనేక ప్రాంతాలు ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణం, పచ్చని ప్రకృతి అందాలు, పండుగల సందడితో పర్యాటకులను ఆకర్షిస్తాయి. చల్లని వాతావరణాన్ని ఆస్వాదించాలనుకునే వారికి కశ్మీర్ నుంచి,…
అరటిపండు vs నారింజ.. బీపీ నియంత్రణకు ఏ పండు ఎక్కువ మేలు చేస్తుందో తెలుసా?
అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు ఆహారంలో తీసుకునే పదార్థాల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా పొటాషియం, ఫైబర్‌ వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే పండ్లను సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా…
ఒక్క లడ్డు తింటే చాలు.. ఏళ్లుగా వేధిస్తున్న మోకాళ్ల నొప్పులకు ఉపశమనం కలిగించే సాంప్రదాయ వంటకం!
మోకాళ్ల నొప్పులు ప్రస్తుతం చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఒకటి. ఈ సమస్య కారణంగా నడవడం, మెట్లు ఎక్కడం, ఎక్కువసేపు నిలబడటం వంటి రోజువారీ…