Month: September 2026

రెండో వన్డేలోనూ అదే జట్టుతో బరిలోకి టీమిండియా?

వెస్టిండీస్‌తో వన్డే సిరీస్‌లో టీమిండియా మరో కీలక సమరానికి సిద్ధమైంది. మూడు మ్యాచ్‌ల సిరీస్‌లో భాగంగా భారత్, వెస్టిండీస్ మధ్య రెండో వన్డే బుధవారం (సెప్టెంబర్ 30)…

కేజ్రీవాల్ పర్యటనలో దారుణం.. ఢిల్లీ పోలీసు అధికారిని చితకబాదిన ఆప్ మద్దతుదారులు.. వీడియో వైరల్!

ఢిల్లీలోని తిలక్ నగర్‌లో మాజీ ముఖ్యమంత్రి, ఆమ్ ఆద్మీ పార్టీ (ఆప్) నేత అర్వింద్ కేజ్రీవాల్ పర్యటన సందర్భంగా తీవ్ర ఉద్రిక్తత చోటుచేసుకుంది. కార్యక్రమానికి సంబంధించిన దృశ్యాలను…

Garlic Benefits: 4 ఆరోగ్య సమస్యలకు వెల్లుల్లి ఎంతవరకు మేలు చేస్తుంది? ఇలా తీసుకుంటే ప్రయోజనాలు.. అతిగా వాడితే నష్టాలు!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతోమందిని ప్రభావితం చేస్తున్న మెటబాలిక్‌ సిండ్రోమ్‌ వంటి సమస్యల్లో ఆహారపు అలవాట్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ నేపథ్యంలో మన వంటింట్లో సులభంగా లభించే వెల్లుల్లి…

అజంతా–ఎల్లోరా గుహల అద్భుతాలు చూడాలా? హైదరాబాద్ నుంచి IRCTC ప్రత్యేక టూర్ ప్యాకేజీ ఇదిగో!

మహారాష్ట్రలోని చారిత్రక కట్టడాలు, ప్రాచీన గుహలు, ప్రసిద్ధ ఆలయాలను సందర్శించాలనుకునే హైదరాబాద్‌ వాసులకు IRCTC ప్రత్యేక టూర్ ప్యాకేజీని అందిస్తోంది. ‘Marvels of Maharashtra’ (SHR105) పేరుతో…

World Heart Day : ఫిట్‌గా ఉన్నా గుండెకు ముప్పు తప్పదా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి అంటారు. కానీ తీసుకుంటున్న ఆహారం జీవనశైలి…

విరాట్ టెస్టు కెప్టెన్సీపై రోహిత్ ప్రశంసలు.. ఇప్పటికీ ఒకరి ఆటపై మరొకరి సలహాలు!

టీమిండియా మాజీ కెప్టెన్ విరాట్ కోహ్లీ టెస్టు కెప్టెన్సీపై మాజీ సారథి రోహిత్ శర్మ ప్రశంసలు కురిపించాడు. భారత టెస్టు జట్టుకు కోహ్లీ అందించిన సేవలు, అతడి…

చదువుకునే పిల్లలకు బ్లూబెర్రీస్ ఎందుకు ఇవ్వాలి? మెదడు, జ్ఞాపకశక్తికి మేలు చేసే ప్రయోజనాలు ఇవే!

పిల్లలు చదువులో మెరుగ్గా రాణించాలంటే చదువుతో పాటు సమతుల్యమైన, పోషకాలు ఉన్న ఆహారం కూడా ఎంతో అవసరం. ముఖ్యంగా పెరుగుతున్న వయసులో మెదడు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలను…

Salt Vs Sugar: ఉప్పు, చక్కెరలో గుండెకు ఎక్కువ ముప్పు కలిగించేది ఏది..? అసలు నిజం ఇదే!

గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఆహార పదార్థాల్లో ఉప్పు, చక్కెర రెండింటికీ ప్రాధాన్యం ఉంది. అయితే వీటిని ఎంత మోతాదులో తీసుకుంటామన్నదే ముఖ్యమైన విషయం. ఉప్పును అధికంగా…

Rules Change: అక్టోబర్ 1 నుంచి బిగ్ చేంజెస్.. మీ జేబుపై నేరుగా ప్రభావం చూపే 10 కీలక మార్పులు ఇవే!

October Rules Change: అక్టోబర్‌లో మీకు బ్యాంకు సంబంధిత పనులు ఏమైనా ఉంటే, ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు ఆర్‌బిఐ బ్యాంకు సెలవుల జాబితాను చూసుకోండి. వచ్చే…

బాప్‌రే.. బొప్పాయి గింజల్లో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయా? ఈ రహస్యాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు!

బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పండుగా చాలామందికి తెలుసు. అయితే, బొప్పాయిని కోసినప్పుడు కనిపించే నల్లటి గింజలను మాత్రం చాలామంది పనికిరావని భావించి చెత్తలో పడేస్తుంటారు.…