మౌత్ ఫ్రెష్‌నర్లు, మౌత్‌వాష్‌లు వాడటంలో జాగ్రత్త అవసరమని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వీటిని తరచుగా లేదా మితిమీరిన మోతాదులో ఉపయోగిస్తే నోటిలోని సహజ సమతుల్యతపై ప్రభావం పడే…
వేడి నీరు తాగే అలవాటు మంచిదైనా అవగాహన ముఖ్యం – Hot Water Treatment : ఉదయాన్నే వేడి నీళ్లు తాగితే చాలు.. రోజంతా ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చనే…
మునగాకులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో సహాయపడే పోషకాలను అందిస్తాయి. మునగాకును ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం లేదా…
కూర్చుని చేసే ఉద్యోగాలు, ఎక్కువసేపు శారీరక శ్రమ లేకుండా ఉండే జీవనశైలి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపొచ్చు. అయితే రోజువారీ రొటీన్‌లో ఒత్తిడి కలిగించని తేలికపాటి వర్కవుట్లు, నడక…
బరువును నియంత్రించుకోవడంతో పాటు అధిక బరువు, బ్లడ్ షుగర్‌ను మేనేజ్ చేయడంలో టైమ్-రిస్ట్రిక్టెడ్ ఈటింగ్ (Time-Restricted Eating) కీలకంగా ఉండొచ్చని తాజా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఇందులో ఏం…
పప్పులు మన రోజువారీ ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. చాలా ఇళ్లలో పప్పు దాదాపు ప్రతిరోజూ భోజనంలో ఉంటుంది. అయితే, పప్పులు కేవలం రుచిని పెంచడమే కాకుండా శరీరానికి…
తమిళనాడు సీఎం విజయ్‌ను వైఎస్ షర్మిల దంపతులు కలిశారు. తన కుమార్తె అంజలి రెడ్డి, సోమల రఘురామ్ రెడ్డిల వివాహానికి హాజరు కావాలని కోరుతూ, భర్త అనిల్…
బాలీవుడ్ స్టార్ కపుల్ సిద్ధార్థ్ మల్హోత్రా, కియారా అడ్వాణీ తమ అభిమానులకు మరోసారి గుడ్ న్యూస్ చెప్పారు. ఈ జంట త్వరలోనే రెండోసారి తల్లిదండ్రులు కాబోతున్నారు. తమ…
దసరా పండుగ సందర్భంగా తెలంగాణ ప్రభుత్వం రాష్ట్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులు, పెన్షనర్లకు శుభవార్త అందించింది. 2024 జనవరి, జూలై నుంచి పెండింగ్‌లో ఉన్న రెండు డీఏలను మంజూరు…
టాలీవుడ్‌లో యూత్‌లో మంచి క్రేజ్ సంపాదించుకున్న హీరో విజయ్ దేవరకొండకు గత కొంతకాలంగా సరైన కమర్షియల్ సక్సెస్ దక్కడం లేదు. 2018లో వచ్చిన ‘గీత గోవిందం’తో బ్లాక్‌బస్టర్…
